什么是工作狂（工作狂的特点与影响）

什么是工作狂？工作狂的特点与影响

工作狂是指对工作极度热爱、投入，甚超出了正常范围，导致生活和工作失衡的人。工作狂的特点和影响是什么呢？下面我们来一起了解。

一、工作狂的特点

1. 过度投入工作狂对工作的投入程度很高，常常超过正常的工作时间和工作强度，甚不惜牺牲自己的休息时间和家庭时间。

2. 追求工作狂追求，对工作质量要求极高，不允许出现任何错误或瑕疵，甚比公司的要求还要高。

3. 自我要求严格工作狂对自己的要求也非常严格，不断地提高自己的能力和水平，以达到更高的工作目标。

4. 无法放松工作狂无法放松自己，即使在休息时间也会想着工作，难以从工作中脱离出来。

二、工作狂的影响

1. 健康问题过度的工作压力和劳累会导致身体健康问题，如心脏病、高血压等。

2. 家庭问题工作狂常常忽略家庭和休息时间，导致家庭关系紧张，甚破裂。

3. 社交问题工作狂很难抽出时间和朋友、同事进行交流，影响社交关系。

4. 工作质量下降长时间过度投入工作，会导致身体和精神疲劳，影响工作效率和质量。

总之，工作狂虽然对工作的投入程度很高，但也需要适度放松和休息，以保持身心健康和工作效率。如果您是一个工作狂，请注意调整自己的工作和生活，以达到更好的平衡。

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