一、复合维生素B片的功效
1. 促进新陈代谢维生素B1、B2等能够促进糖类、脂肪和蛋白质的代谢，使身体能够更好地利用营养物质。
2. 改善神经系统功能维生素B1、B6、B12等能够促进神经系统的正常运转，改善记忆力和注意力等方面的表现。
3. 保护心血管维生素B6、B12等能够降低血液中的同型半胱氨酸，从而降低心血管疾病的风险。
4. 增强免疫力维生素B6等能够促进白细胞的生成，增强人体免疫力。
5. 缓解压力维生素B5等能够缓解压力和焦虑，改善睡眠质量。
二、复合维生素B片的用法
1. 用量每次服用一片，每日一次。
2. 服用时间在饭后服用，以充分利用食物中的营养物质。
3. 服用时间在饭后服用，以充分利用食物中的营养物质。
4. 使用期限一般为3个月，如有需要，可根据医生的建议延长使用期限。
复合维生素B片是一种常见的维生素补充剂，具有促进新陈代谢、改善神经系统功能、保护心血管、增强免疫力、缓解压力等功效。在使用时，应按照正确的用法和用量服用，以达到更好的效果。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生。
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