“补肾”“防脱发”“拯救发际线”，销售火爆的黑芝麻丸真的解决“脱发焦虑？”丨消保委关注

如今

很多中年人

甚至年轻人

都有脱发的困扰

为了保住头顶的秀发

开始研究各种生发育发产品

最近，我们发现很多黑芝麻丸在各类平台上销售的异常火爆！我们特意去搜了搜，关于黑芝麻丸的介绍信息，“补肾”“防脱发”、“拯救发际线”“虚弱无力”等等五花八门，让人眼前缭乱。

小小的芝麻丸真有这么神奇吗？

这些黑芝麻丸产品的生产许可证编号为SC开头，即食品生产许可证。在包装上，产品类型均为“糕点”。一些黑芝麻丸的产品标准代号为“GB/T 20977”，国家标准全文公开系统上显示，该标准是糕点通则执行标准。

根据《中华人民共和国食品安全法实施条例》第三十八条规定，“对保健食品之外的其他食品，不得声称具有保健功能”。

那也就是说，黑芝麻丸只是食品，不可能在短时间内实现防脱发等治疗功效。

那芝麻丸真的都“老少皆宜”吗？

我们发现在黑芝麻丸的包装盒上，都印有温馨提示：若有少量出油属于正常现象。

打开塑料包装，确实可以看到黑芝麻丸的表面有一层油光。

这是个什么意思？

我们特意去咨询了营养专家

营养专家表示，黑芝麻是一种油料种子的作物，它的含油脂量通常可以达到重量的一半以上。正是由于它含有丰富的油脂，因此对于经常腹泻、拉肚子的人群，就不要盲目大量地吃这样的食材，否则可能会加重腹泻的症状。而且，如果大量吃了黑芝麻丸以后，可能吃的油脂过多。分泌的油脂会增加，头上的油也就分泌增多了。头上寄生的马拉色菌就会在毛囊里繁殖的更多，就可以引起毛囊的发炎。有时候可以引起头皮的瘙痒、红斑等。

同时我们发现，不少黑芝麻丸的营养成分表中，每100克黑芝麻丸的能量也不少，普遍能够达到1600千焦以上！

所以，专家还提醒：营养大量食用也会造成体重和血脂的负担。

本文综合：央视财经、潇湘晨报

吃黑芝麻能补肾吗？真正补肾的3件事，很多人都忘却了

补肾是一件非常重要的事情，许多人在补肾的时候都会想到吃一些补肾的食物，比如说吃黑芝麻。但是，它真的能补肾吗？其实，真正补肾的3件事，很多人都忽略了。

一、黑芝麻能补肾？不要一错再错

黑芝麻能补肾吗?答案是否定的。虽然黑芝麻有一定的营养价值，但它并不能补肾。

黑芝麻本身不具备补肾的功效。黑芝麻是一种植物，它含有丰富的植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，但它没有补肾的功效。

黑芝麻本身的营养价值也不能完全满足肾脏的需要。肾脏是调节水、电解质平衡和排泄体内废物的重要器官，其需要足够的微量元素、氨基酸和抗氧化物质等营养素，而黑芝麻中的营养素并不能满足肾脏的需要。

要补肾，需要服用一些特定的药物，而黑芝麻不是药物，不具备补肾的功效。

总之，黑芝麻不能补肾，要补肾，还是要遵医嘱服用药物为宜。

二、黑芝麻能防脱发，还能让白发变黑？

黑芝麻是一种常见的植物，它的种子有抗氧化和抗炎的功能，因此被广泛应用于食品和医药领域。它还可以用来防止脱发和改善白发变黑。

黑芝麻具有抗氧化的功能，能够抵御自由基的侵害，保护头发不受环境污染的伤害，从而防止脱发。另外，黑芝麻中的维生素E和锌等营养素，可以渗透到毛囊中，促进头发生长和抗衰老，从而防止脱发。黑芝麻还可以让白发变黑。因为黑芝麻中含有丰富的黑色素，能够掩盖白发，使发色变深，让白发变黑。另外，黑芝麻中的维生素E和锌可以改善发质，使头发更加柔顺，更有光泽，从而让白发变黑。

总之，黑芝麻可以用来防止脱发和改善白发变黑。它的抗氧化和抗炎的功能可以保护头发免受环境污染的伤害，而它的黑色素和维生素E和锌等营养素可以改善发质，使头发更加柔顺，更有光泽，从而让白发变黑。因此，黑芝麻是一种很好的防脱发和改善白发变黑的食品。

三、如何健康吃黑芝麻？3点很关键

1.选择优质的黑芝麻：黑芝麻的品质可以从外表上判断，优质的黑芝麻外表黑色光亮，有油润感，内部结构均匀，没有破损，没有霉变，没有杂质。

2.黑芝麻的烹饪 *** ：黑芝麻烹饪时，要注意不要烹煮太久，以免失去营养，同时也要注意控制烹饪温度，过高的温度会使其变质。

3. 黑芝麻的饮食搭配：黑芝麻可以搭配其他食物一起食用，比如米饭、素菜等，这样可以增加食物的营养价值，提高其营养吸收率，同时也可以改善食物的口感，增加食欲。

吃黑芝麻可以补充营养，有助于肾脏的健康，但是不能完全取代这三大要素，所以想要补肾，吃黑芝麻只是其中一部分，还需要坚持健康的生活方式和心态，才能更有效地补肾。

懒人版的黑芝麻丸子

大家好，最近我做了一个现在某宝网上卖得非常火的一个食物，我觉得它的 *** *** 非常的简单，但在网上买的却超级贵哦，它就是黑芝麻丸子。

网红黑芝麻丸子，讲究的是九蒸九晒的那种做法，也讲究的就是补肾的一个功效。你如果是追求美味的人，那你当然也可以九蒸九晒，但是这个 *** 会比较麻烦一点儿。那我现在就做一个懒人版的黑芝麻丸子。

我们首先需要准备的材料就是准备黑芝麻粉，可以是买来的现成的黑芝麻粉，也可以是自己打磨的，当然你也可以进行九蒸九晒的 *** 。这样的功效可能会更好一点儿。

如果你懒的话，你也可以和我一样，就直接买黑芝麻粉，或者是自己用破壁机打磨。

然后就是准备蜂蜜。

做法也很简单，就是首先把蜂蜜稍微加热到有点冒泡的状态，记住一定要小火，大家都知道含有糖份的东西如果大火都很容易烧焦的。

全程都要小火，把它加热到有点冒泡的时候，就把那个芝麻粉放到里面去了，趁热的时候赶紧搅拌。

如果觉得还比较稀的话可以再加点芝麻粉，如果你觉得适合了，然后关火。

火关了之后，凉一会儿，觉得不会烫手时趁热带上一次性手套进行揉制，就像揉面粉团的那种状态，继续揉光滑，如果你觉得芝麻粉不够，粘手，可以继续加点儿芝麻粉，等把它揉好了，不粘了，这个状态是更好的了。然后就可以把它捏成一个个圆圆的像球状丸子了。

接下来就是包芝麻丸，我是把保鲜膜剪成一个个小小的四方形。然后就是把每个芝麻丸包住。包的时候呢，我们一定要等芝麻丸放凉了再包，因为有热度的丸子包在里面的话就会有那个热气散不出来，这样的芝麻丸，你放不久恐怕就会坏掉。

我们就等它完全冷透了，再用保鲜膜把它包好就可以了。

我也不讲究什么克数啊，或者蜂蜜的量是多少，反正我做东西是非常随意的。只要保证融化的蜂蜜刚好可以把适合芝麻粉，而且不会很稀，也不能很硬的一个状态就可以了。

好了，这样就做好了，你也可以现场的尝一个，反正我就是做好就没事自己尝尝。口感的大概就是不软不硬是更好的。因为加了蜂蜜嘛，也是蛮甜的，而且芝麻的那种味道是非常的香香的

反正我觉得这个自己做起来蛮简单的，网上卖的超贵，所以大家可以用这种 *** 来尝试一下，这种网红小美食，如果你坚持吃，我相信是非常的有效果的

告别脱发挽救睡眠---自制黑芝麻丸

最近生活压力有也紧张，总是感觉睡眠不好，还有脱发的问题，就想起道家养生说：“古法九制黑芝麻丸，具有预防脱发，改善睡眠，美容养颜的好处“。就特意 *** 了这款黑芝麻丸，哎哎哎，你别说吃了一段时间后感觉头发不怎么掉了，也比较贪睡了。今天就将这个黑芝麻丸的秘密告诉大家。真的是生发，养发，助眠，补肾的好东西，关键是还吃不胖。口感更佳香浓，自己做甜度适中，可调整，美味的升级版，赶紧收藏 *** 起来吧！记得交作业哦！

By 良润烘焙

用料

• 熟黑芝麻 300g
• 黑豆 50g
• 黑米 100g
• 枸杞 50g
• 大枣 8颗
• 玫瑰花瓣 适量
• 蜂蜜 150g

做法步骤

1、 *** 黑芝麻丸所需食材

2、黑米清洗干净，炒熟备用

3、黑豆清洗干净，炒熟备用

4、将黑豆与黑米采用料理机研磨打碎

5、加入红枣枸杞继续研磨打碎备用

6、将熟芝麻倒入料理机，研磨打碎备用

7、将蜂蜜加热微微起泡，倒入研磨的芝麻粉，黑豆粉，黑米粉混合搅拌均匀，

8、按照喜爱的大小，团成小团子即可，采用锡纸包裹

9、也可加入玫瑰花瓣，做成花香口味的黑芝麻丸子

10、放入密封罐中，可以存放三个月，也可以做为办公室的小零食，美哉美哉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

血热、头发干枯、长白发，分享一个中成药，滋补肝肾、凉血养发

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现在是不是有很多年轻人，在不该有白发的年纪，却成了少白头。

那么为什么年纪轻轻就有了白头发呢？

中医认为，长白发很大程度上都与血热有关。

因为现在年轻人都习惯熬夜，吃辛辣的食物，久而久之就会造成体内湿热严重。一旦血热了，这个热就会灼伤头皮，令头发失去血液的滋养，从而使头发容易干枯，掉落，出现长白头发等症状；而且血热的话，还会生风，导致头皮痒，头皮屑过多；又因为“发为血之余”，所以，血液有问题了，自然是会影响到头发的。

那该怎么解决血热这个问题呢？

今天就给大家分享一个中成药，它叫乌发丸，既滋阴健脑、又有凉血乌发的功效。

它里面主要由地黄，女贞子，旱莲草，制何首乌，黑芝麻，黑豆组成。

其中地黄，可以清热凉血、养阴生津、益精填髓；女贞子性凉，归肝肾经，具有滋补肝肾、明目乌发的功效。旱莲草凉血止血、补肝肾之阴。三药合用，既滋阴又凉血。把阳热制约起来，使血液运行稳定下来，没有了血热灼伤毛囊，头发得到滋养，也就不容易掉，更不容易变白了。

接着，何首乌补益精血，血液一旦补足，就能更好的滋养我们的头发。黑豆、黑芝麻可以补肾，肾色为黑，和头发是一个颜色。黑豆可以益气补肾、保护血管。黑芝麻滋养肝肾、益血乌发。三味药合用，大大滋补了肾精。“肾其华在发”，肾补足了，头发就会乌黑亮丽。

总之，乌发丸滋补肝肾的同时又凉血养发，使我们的头发乌黑亮丽，有效改善少白头。

如果你有少白头的情况的话，可以在医生指导下，正确使用，自己不要盲目用药。

来源：中医内科刘大夫

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听说黑芝麻补肾？那怎么吃最有营养？

说起黑芝麻。相信大家首先想到的是用对调味点缀以及偶尔会去食用的黑芝麻糊。确实，作为一种食物，黑芝麻本身具有很高的营养价值，但对于它的药 用价值，也是不容忽视的。

关于黑芝麻

黑芝麻，为胡麻科植物芝麻的黑色种子，也叫胡麻、油麻，可食用亦可入药。

【特性】

黑芝麻性平，味甘，无毒，归肝、肾、大肠经。入药可有补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘。

【营养价值】

黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质，亦有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，对胃、肝、肾等脏腑均有不宜作用。同时可增加体内黑色素，有利于头发的生长。

【药理作用】

研究表明，黑芝麻提取物能降低血糖，增加肝脏和肌肉中糖元的含量，可增加肾上腺素抗坏血酸及胆固醇寒冷，有着一定的抗炎，促进炎症恢复的作用，亦可防止冠状动脉硬化。

【功效应用】

· 1、降血压

· 黑芝麻中有着丰富的钾，而钾能促进人体内钠的排出，因此，对于钠引起的血压升高具有一定的改善作用。

· 2、补充钙元素

· 作为一类滋补食品，黑芝麻中也含有丰富的光彩，且其钙含量远远高于牛奶和鸡蛋。故对于缺钙人群，不失为一种补益佳品。

· 3、乌发

· 头发变白与黑色素的缺少有着很大的关系，而黑芝麻能促使头发中的络氨酸酶表达，进而提高黑色素的合成量，以改善白发。

· 4、补肾强身

· 黑芝麻中富含维生素R以及糖类和矿物质，其具有良好的抗氧化作用，可起到清楚老化代谢产物，提高抗氧化酶活性，并能促进人体的生殖功能，进而起到养颜、强身、补肾的作用。

由此，黑芝麻是可以用于补肾的。

温馨提示

黑芝麻属于一种大众食品，在人群上并没有太大的禁忌。但依然需要注意的是，因黑芝麻中脂类含量较多，对脾虚无食积者，应慎用。

补肾猛将不是韭菜，而是这几样东西，补足肾气，强肾固本显年轻

在经济高速发展的今天，高强度的生活节奏或多或少都会令人身体吃不消，因此，身体健康也越来越受到人们的重视。说到补肾，很多人认为，这是男人的专利，但并不是大部分人想的这样。男女都需要补肾。一个人只有肾气足，才能保证身体健康，身体的新陈代谢，生长发育都取决于肾气，尤其是男性，肾脏健康显得极其重要。

说到补肾，很多人想到的是韭菜，山药，枸杞，这些是大多数人熟知的。其实远远不止这些。还有更多补肾佳品。也可以换换其他物品试试，也许效果会更好。很多人知道紫菜能补肾，因为是生长在海里的植物，还有牡蛎，生蚝属于牡蛎的一种，可谓是女孩的“美容院”，男人的“加油站”。

炸牡蛎鸡蛋，把买回来的牡蛎清洗干净，沥干水分备用，大碗倒入3勺红薯粉，加水融化红薯粉，放盐，食量胡椒粉，搅拌均匀，倒入沥干的牡蛎抓拌均匀，放入一点酱油调色，起锅烧油，把搅拌均匀的牡蛎倒入热油中，小火慢慢煎，两面金黄即可起锅，不仅美味，还补肾。

黑芝麻丸，紫菜鸡蛋汤，这些都是补肾的食材，做法也简单。只有身体健康才能有更好的生活，保持自己规律的饮食，作息时间，身体是万物的成本。

上庄黑芝麻丸到底怎么样？

现如今，工资不见上涨，发际线逐渐上移。心里万分的焦急。年龄大是一方面，可还是想吃点东西，维持一下我这逐步上升的发际线。灵光一现，猛地看到网上有很多人都说吃“黑芝麻丸”以黑补黑。又长头发又补肾。

随及 *** 马上搜索黑芝麻丸，呦呵，跳出来了上庄黑芝麻丸，一尺还挺好吃的，那就来看看上庄家的黑芝麻丸到底哪里不一样吧

独立包装携带方便～不错。吃完会再来回购得比想象的好吃！希望能改善掉发 一天一颗没有特别油腻，，不太甜，浓浓的芝麻味道，不油腻，好喜欢。非常喜欢，强烈推荐给大家！每颗独立小包装，包装精美之后看效果就更完美了！

上庄黑芝麻丸好不好，听网友评价

1、之前买过其他品牌的，这个口感相对来说更细腻一点，芝麻味也更香一点，我的发际线就靠它来拯救了

2、味道很不错，很香，芝麻的香味很浓，每一颗都是独立包装的很卫生，包装也很少女可爱耶，回购！

3、非常好吃，剥开来一个小小的球很细致，?没有特别油腻，吃的时候还挺方便的，即开即食， 好吃， 结果非常和我口味，? 满意期待效果可随时食用。不油腻又增加饱腹感。这个芝麻丸子的口感真的可以用甜而不腻来形容甜度合适， 值得回购且已回购。

4、整体还是很满意，喜欢包装精致，味道不甜不腻刚刚好，价格也很美！！打开盒子就全是芝麻香扑鼻而来…黑芝麻的味道很香 是个很好的养生食品选择、好吃又可以食补。香香甜甜的，没有那么甜腻，味很正。

男士健康小贴士：要预防不育的发生，应该注重补肾

为什么黑芝麻丸受年轻人热捧？看完这点你就明白了

在国人传统的养生理念中，天然健康的黑色食材早已和“养生”的概念划上了等号，这也就是人们所说的“黑色养人”、“黑色入肾”。这种观点越来越受年轻消费群体的认可，补肾、乌发、防脱发等并非中老年群体专属需求。

诸如黑芝麻、黑豆、黑米等含天然黑色素的黑色食材已经被医学证实具有非常丰富的营养和药用价值，有降低血脂、补血益气、益寿延年、乌发明目等作用。正因如此，不少由黑色食材制成的养生系列补品都很受欢迎，尤其是在讲究饮食进补的寒冬天，可谓是应时的滋补好物。

而在互联网智能手机时代，养生知识的获取和普及程度不断加强，且随着国民生活水平的提升，健康养生早就不是中老年人的专属，越来越多的年轻人，甚至是Z世代、学生群体都早早加入了养生的队伍！

南方黑芝麻集团旗下上市的黑养黑新品黑芝麻丸2.0，将传统养生的黑色健康食材与新潮包装形态完美地结合在了一起，满足了现下越来越多年轻人注重养生、追求健康的心理预期。通过制造反差，拉近了与年轻人之间的距离，受到年轻人的热捧。

受父母影响，很多父母喜欢给孩子购买核桃饮品、黑芝麻糊、豆浆粉等冲调或饮品类的健康食品补充营养，比如笔者小时候就是吃南方黑芝麻糊长大的，相信这也是很多8090后群体学生时代的回忆。而到了今天年轻的学生群体喜欢更便捷、快速的健康食品，芝麻丸、小仙炖燕窝、枸杞原浆等营养食品开始受年轻人的热捧。

经济下行压力和社会严重内卷现象，不管是学习、工作、生活各方面的巨大压力，让目前脱发、白发问题越来越普遍，即便是年轻的学生群体也无法避免，这也促进了各类黑色健康食品在电商平台的流行。

在现如今的食品行业只要通过层出不穷的产品创新、技术创新、包装升级，便能赋予黑色食品以更多的可能性，消费需求、消费欲望等也是可以不断挖掘出来的。

此外只要营销策划运用得当，产品贴近消费需求，亦能让老品牌如南方黑芝麻的产品迸发勃勃生机，或是成为品牌产品创新的灵感迸发点，或是作为情感与情绪价值连接的载体，从而实现更高的品牌效益。

标签： 黑芝麻 丸九 壮阳