午饭配个糖水黄桃（当饭后甜品了）

哥哥弟弟都很喜欢吃这个糖水黄桃，偶尔会买来吃，零脂肪，感觉不会长脂肪的样子哦，呵呵！但是碳水化合物含量6％，介意的就少吃点吧！

【爆炒大虾】虾去了头跟虾线，然后拿姜蒜爆炒，调味再撒一点五香粉就可以出锅了！

【白灼青菜】现在青菜类的话，基本上能白灼就白灼，很少爆炒了，慢慢的感觉自己不是湖南的口味了，其实白灼挺好的，油盐比较少，而且厨房也比较好打扫卫生，不会有那么多的油烟的！

【排骨焖萝卜】现在一根排骨23块钱，感觉物价还是挺贵的，里面加了焙黄的虾皮，所以看起来黄黄的！

有肉有虾有青菜，平常一家人的午餐！知足常乐，大合照一个，祝大家生活愉快！

做一顿饭有时感觉还是挺快挺简单的，问题就是后面洗刷，好麻烦哦！不想洗碗！

黄桃百合糖水，酸甜可口，脆甜多汁

美食,菜谱

“东北神药”黄桃罐头卖断货 厂家：无任何药效

最近相信有很多小伙伴都开始囤一些家庭的常备药了，担心一不小心发烧也许用得上。这个时候如果您的身边有一位来自东北的朋友，相信他十有八九会安慰你说，没事要不要来一罐黄桃罐头？

在眼下家家都在囤药的大背景之下，黄桃罐头是突然杀了出来成为了最火的东北神药，并且出乎意料的就在网上卖断了货，难道这甜甜的水果罐头真有奇效？一起来看报道。

香香甜甜的黄桃罐头是许多人的童年回忆，小时候一发烧感冒，妈妈买几瓶黄桃罐头，吃了黄桃罐头感冒症状真的减轻了，这种现象是许多东北网友的共同回忆。因此如今面对新冠病毒感染，不少人也将黄桃罐头列入居家康复囤货清单， *** 平台上不少店铺也屡屡卖断货。12月9日，罐头品牌还在其社交平台发文辟谣称，黄桃罐头本身没有任何药效作用，并劝网友们理性囤货，不要盲目跟从。该厂家还表示目前货源充足，不必惊恐，也不必疯抢。

按以往的经验来看，这种事多半掺点营销，但放在黄桃罐头上还真不好说。有网友就表示，厂家根本不懂黄桃罐头。没有药效，但有魔力。当一个病人躺在床上，有人拿来一瓶黄桃罐头，盖子拨一下打开，先来一勺清凉甜蜜的糖水，再咬一口酸甜可口的蜜桃，那感觉仿佛瞬间痊愈。以前因为时令水果不好保存，罐头成为保存美味不二之选。久而久之，在一代北方人眼中，黄桃罐头成了一种固定的康复仪式。由于桃子的桃字与逃过一劫的逃同音，因此彩头也好。因此很多南方朋友也被安利到忍不住买来吃，就造成了这次断货风波。

不过黄桃虽好可不要贪吃，专家解释称黄桃的确可以补充维生素和一些微量元素，尤其富含钾元素，可以让人心情愉悦，其含有的柠檬酸和苹果酸等有 *** 食欲的效果。不过喉咙难受，正在咳嗽的病人更好别吃，因为甜食会 *** 咽喉神经和咽喉黏膜加重咳嗽症状，而对于喜欢吃冷藏黄桃罐头的人来说，低温食物还会 *** 气道收缩，导致气道痉挛同样会加重咳嗽。

（实习编辑：陈逸川）

红糖姜葱汤、黄桃罐头、冰激凌，哪些“新冠偏方”有效？

据工人日报消息，近期，发热咳嗽药品成为紧俏商品，一些患者开始通过食疗方式抗病毒。

此前，“黄桃罐头能治疗新冠”的说法一度登上热搜，相关商品遭抢购。近日，网上还流传盐蒸橙子、糖拌西红柿、冰激凌等食方，哪些真的有效，哪些只是起到心理作用？

*** 上的各种食疗靠谱吗？

黄桃罐头确实适合生病时胃口差、口干渴的患者，但并不具备预防或治疗新冠的作用。

南京市中西医结合医院呼吸内科主任李芳表示，从中医角度说，橙子入肺经，具有生津止渴、健脾胃的功效，某些咳嗽患者适量吃一些橙子确实有缓解症状的作用。

不过，吃橙子时没有必要加盐，盐本身并没有平喘止咳的作用，摄入过多盐分反而容易引起支气管痉挛，导致咳嗽加剧。也有人说，盐蒸橙子这种做法并不好吃，甚至难以下咽，所以仿佛吃原汁原味的橙子更靠谱。

关于糖拌西红柿，有说法称，西红柿含有丰富的维生素P，可以有效降低血管的通透性，从而减少疼痛感。同时，加糖能减轻西红柿有机酸对喉咙黏膜的 *** ，缓解喉咙症状。

不过，糖拌西红柿能否缓解喉咙痛，“过来人”说法不一，如果家里有现成食材不妨一试，即使无效，也能满足一下味蕾。糖尿病患者建议直接食用西红柿，不加糖。

冰激凌能缓解咽痛？浙江大学医学院附属第二医院耳鼻咽喉科副主任医师陈嘉提醒，特定情况下，可以通过吃冰激凌，缓解咽部疼痛，如扁桃体切除术后、拔牙后可以通过吃冰的东西止痛，但并不能治疗咽喉疾病。

“阳”了如何对症下药？

1.发热

根据中国工程院院士宁光推荐的居家食疗小妙方，新冠发热无汗情况下，可熬制红糖姜葱汤，红糖20g+生姜3片+葱白2段+水300ml，煮沸后热饮。

2.咽痛

咽痛是很多阳性患者比较痛苦的症状，不少网友直呼就像“吞刀片”。这种情况主要是声门和声带周围的黏膜发生了充血水肿，一般病程3~5天时表现明显。

咽痛时可以多饮水，让咽部黏膜保持湿润。有慢性心衰或慢性肾功能不全等基础病患者应在临床对症治疗及遵医嘱下确定饮水量。

也可以用高渗盐水漱口。在家将5～6g左右（约一啤酒瓶盖）食盐加入250ml温开水充分溶解后配置高渗盐水用以漱口，注意不要吞咽，含于口腔和舌根处20～30秒后将盐水吐出，再用清水漱口。

3.干咳

可以用冰糖炖生梨，生梨一只掏空加冰糖隔水炖熟食用，如果有百合、杏仁粉或金银花，可以加一点。还可以用3、4个金橘煮水代茶饮。

4.鼻塞

没有症状者或者鼻塞者可以新鲜柠檬切片泡水喝。

值得注意的是，食疗针对轻症具有缓解作用，但不能完全依赖食疗，病情严重时需要及时吃药就医。

疫情期间膳食建议

新冠病毒感染者在发病期间身体的抵抗力比较低，饮食上应该注意多吃优质蛋白以及富含多种营养元素的食物来增强体质，但不能只吃鱼肉蛋类而不吃含碳水化合物的食物。

孕产妇食物多样但不过量，注意饮食卫生；儿童食物种类丰富，烹调合理；老年人应坚持食物多样，新鲜水果不少于200克；一般人群保持规律进餐，饮食有节。

新冠发烧后捂被发汗可行吗？

网上有视频显示，有人发烧温度近40度，捂着被子躺在床上，脸部、额头上都是汗水，掀起被子发现直冒烟。

北京中医医院呼吸科主任医师周继朴表示，捂被子出汗适用于风寒感冒，也就是身上怕冷不出汗的情况，此时可以适当捂一捂，就会出汗，汗液会带出大量的热量，会起到一定降温效果。

不过，一定不要过分盲目地捂，特别是体温特别高的时候，比如39.5℃以上，这时候是需要的是散热，如果盖着很厚的被子会影响散热，让体温更高，反而达不到退热效果。

总是出现“幻阳症”怎么办？

随着阳性病例增多，一些尚是阴性的人逐渐感到焦虑，总觉得身体哪里不舒服，幻想自己也“阳”了，反复参照阳性亲友的症状比对自身，忍不住多次测抗原等。

“幻阳” 是对未知情况的焦虑，属于正常反应，要做的是不要一味害怕，尽量保持适度的情绪反应，采用积极、合理、有效的方式应对。

做好个人防护，科学预防，适度未雨绸缪，但要减少不必要的过度囤积、哄抢。尽量保持正常学习、工作和生活节奏，健康饮食，适度补充营养，让身心得到充足休息。

为啥孩子病了吃“黄桃罐头”就见好？答案很现实，宝妈：真挺管用

在我小的时候，只要是一生病了，肯定会央求老妈给我买罐头吃，其中黄桃罐头绝对是心中的更爱，仿佛只要吃了黄桃罐头，病就能好了大半了，相信肯定有很多人的童年都跟我一样吧，难道黄桃罐头真的有魔力吗？哪怕是现在我当了妈，我的孩子也是这样。

现在有很多宝妈生完孩子之后，如果不是自己带娃的话，就会请老人老帮自己带娃，但是两代人在育儿观念上是有很大差别的，如果这时候在育儿上出现了矛盾的话，那可能会引发家庭大战。下面就来跟大家分享一个和“黄桃罐头”有关系的案例。

案例

玲玲最近被儿子的病折磨的够呛，其实孩子并不是什么大病，只是拉肚子而已，但是孩子只要一有病就会变得很烦躁，动不动就哭动不动就生气，也没有什么胃口，食欲不振，眼看着孩子的小脸蛋一天比一天瘦，给玲玲可是心疼坏了，但是干着急也没用，孩子没有什么见好的迹象。

后来奶奶出门给孩子买了一罐黄桃罐头回来，正要给孩子吃，玲玲却马上上前阻止，说“孩子本来就拉肚子，还给孩子吃这么凉的东西，那不是会病得更严重啊。”奶奶也知道玲玲是担心孩子，就解释说“没事呀，孩子生病了，吃点黄条罐头会好起来的，你们小的时候不也是这么过来的么，我也心疼我孙子啊。”玲玲听婆婆这么说，就没有再阻止。

说来也奇怪了，儿子吃了几口黄桃罐头之后，果然精神了许多，胃口也好了许多，还有精神头跟奶奶玩呢，玲玲非常惊讶，还这件事在妈妈群里分享了，还说“原来孩子生病吃黄桃罐头真的挺管用的。”

分析

其实黄桃罐头根本就没有什么药理上的作用，所以宝妈可以放心给孩子吃。治愈黄桃罐头为什么会让生病的孩子起色好转，还是有一定科学依据的，都有什么呢？我们往下看看。

为啥生病的孩子吃了黄桃罐头，就会有好转呢？原因有下面这几点

一、黄桃罐头味道酸甜，可以 *** 孩子的味蕾增加食欲

罐头一般都是以水果为主，像黄桃、橘子、山楂、苹果梨等，这些水果本身的味道就是酸甜可口，就算是没有生病的人吃了也是会胃口大开的。生病的人一般都没有什么胃口，所以就会食欲不振，如果这时候能吃点酸甜可口的食物，会 *** 味蕾，让胃口再次大开的。

当食欲不振变得胃口大开之后，孩子就能给身体补充能量，而黄桃罐头的汤水中含有较高的糖分，孩子就像喝糖水一样，这些糖进入孩子的体内促进新陈代谢，增加身体上的供氧起色自然就会变好，人也会精神许多。

二、心理上面的一种暗示

其实说实话，黄桃罐头根本没有什么太大药用的价值，但是孩子吃过黄桃罐头的各种表现，都给宝妈一种感觉，孩子的病似乎见好了，这其实也是一种心理上的暗示。

这就像一个人吃葡萄说这个葡萄是酸的，那么另外一个人吃的时候也会有酸的感觉，这是一样的道理。并且我们小的时候，也都是在生病的时候就吃罐头，就连探病的时候也是会送罐头，这种习惯给人带来的暗示就是，吃罐头会让人的病好转。

三、黄桃本身也拥有价值

黄桃本来就是一种很好的水果，因为黄桃性温，在中医上说有活血化瘀预防便秘的功效，所以黄桃也是有一定的价值的。再给黄桃做成罐头，又酸又甜正适合孩子们的胃口。

当孩子生病了之后，家长们都应该注意什么呢？

一、不要自己在家给孩子诊病

现在 *** 发达，信息流通快速，在网上有很多在线医生，当孩子有病的时候，家长会非常着急，就会先到网上寻求在线医生的帮助，但是在线医生，只能通过家长的表述孩子的症状来进行判断，并不能准确的诊断出孩子到底是什么病，家长一味的听信在线医生可能会让孩子的病错过更佳治疗时机。

也有的家长，会根据自己的经验或者是身边人的经验，来判断孩子得的是什么病，但是毕竟普通人的医学知识储备量还是有限的，如果判断错误了反而会误事

如果孩子生病了，还是要尽量看医生，让专业的医生来正确的诊断出孩子的病，并对症下药。

二、回忆下孩子生病前的饮食情况

病从口入，大部分的疾病都是从口腔进入的，所以当孩子出现消化系统的相关症状时，不妨回想下孩子最近的饮食，看看是不是饮食上面出现了问题，也是帮助医生尽快找到孩子的病因，尽早给孩子确定更佳的治疗方案。

结语

有的时候，老的育儿 *** 也不是全无道理毫无科学的，对于老人给出的意见年轻父母们也是可以参考看看的。

黄桃罐头的魔力，包治百病？不过是心理安慰剂而已

包治百病的黄桃

小时候身体单薄，我的印象是每次流感都没躲过去，生病以后不管是心情还是心态都会受到很大影响，尤其是怕吃药，那个时候如果吃的是胶囊类型的还好说，一口可以下去，如果不是，尤其是卡到嗓子眼，那个苦尽啊，想想现在都会流泪。

甜食是多数人快乐的源泉，小时候吃药片，妈妈还会放点白糖我才能下咽，为了让我吃药，黄桃罐头是生病的标配，你要说他究竟有什么魔力，我也不知道，但是感觉吃完罐头好像身体真的会有力气一样，所以整个童年我都认为黄桃罐头能治病。

一方面可能是小时候物质匮乏，能吃的零食很少，另一方面生病时吃甜的食物会补充能量吧，所以每次生病都会有来自妈妈的黄桃罐头，即便亲朋好友来看望我，罐头也是不可或缺的，就这样黄桃罐头能治病，在我这深信不疑，吃完有力气，吃完心情好，来自心理的暗示，吃药了病就好了，使自己对疾病尽快痊愈有足够的信心。

小时候的自己就是这么单纯，并且深信不疑的原因就是确实吃完黄桃罐头身体慢慢逐渐恢复，随着年龄的增长，体质也在提升，现在头疼脑热，我连药都不吃了，硬扛。

其实多喝白开水，体质好的人普通的感冒没什么问题，人的抗体一旦上来，生病会好的很快，好的时候嘴里会发苦，确实这个时候吃点甜食会让人神清气爽。生病期间心里会给自己一种暗示，不想吃饭，不爱吃主食，想吃点甜的，这个时候我还是会想到黄桃罐头。而小时候之所以以为黄桃罐头能治病，就是这个原因，来自心里的暗示，是心里想吃，跟能都治病没什么关系，但是话说回来，心里得到满足，心情就会好，随之连锁反应心情好了，身体恢复的确实要比低沉的快的多。

黄桃罐头有营养吗？

生病了吃黄桃罐头的习俗或多或少跟小时候新鲜水果难以保存有关，大家都知道水果中有很多营养成分，现在生活条件好了，新鲜水果随处可见，黄桃罐头早已被取代，也有些人认为，黄桃罐头没有一点营养。

其实这种说法并不对，黄桃罐头虽然营养不如新鲜的桃子，但营养还是有的。

整体来说黄桃罐头相比于黄桃在维生素A/C/E方面都有所丢失，由于做成罐头需要一些特殊处理，所以营养会丢失一些。

但含糖量增加，这可能也就是我小时候为什么觉得吃完有劲的原因。

因为每个厂家做的黄桃罐头不一样，成分会有偏差，但整体上来说，黄桃新鲜的营养更高，而罐头则更容易保存。

桃子与逃又有谐音，寓意病毒全走，而我觉得生病了吃点黄桃罐头也挺好，一来有安慰剂作用，二来可以补充糖分，糖水又可以止咳，感冒不想吃饭，吃点也能适当补充能量何尝不可。

甜润多汁的黄桃，泡在自己熬的糖水中，特别鲜嫩

这道家喻户晓的黄桃糖水是怎么做的呢？

准备好所需食材黄桃洗干净去皮切小块加入适量海盐和清水腌制片刻。黄桃肉放入冰糖加入足够多的清水大火煮开后转小火炖煮片刻。冰镇后味道更好哦！吃不完的放入消毒干净的密封罐中冷藏保存即可。

【小苏厨房】记忆中的味道——糖水黄桃

如果说近期最火的商品是什么，黄桃罐头一定榜上有名。如果说社交媒体上讨论度最广的话题是什么，黄桃罐头必在其中。

还有些地方已经玩起了“谐音梗”，把“逃”字替换成黄桃的“桃”，吃下这一个黄桃罐头，就能“桃过疫情”。今天，小苏就来教大家 *** 糖水黄桃，一起学来吧。

糖水黄桃

主料：

速冻黄桃适量、冰糖可根据口味添加、玻璃瓶子根据自己需要准备

步骤如下：

1、将买来的速冻黄桃切成小块。

2、把黄桃放入锅中，加上盐和水浸泡5分钟。

3、将盐水倒掉，放入黄桃、冰糖和适量的饮用水，煮15分钟。煮好的黄桃罐头，冰糖全部都化开了，而且自然就出汁了。

4、等黄桃完全放凉后再装进封口瓶中。

5、放入冰箱，冰镇后更美味。

入秋，我家人每晚喝一碗它，晒黑统统补回来，皮肤白了怎么都好看

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