各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享痛经时间，以及痛经一般疼多久的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们更大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
一、痛经假是什么时候取消的
1、今天，有关“痛经假期”的话题冲上微博热搜，引发不少网友热议。
2、据悉，近日针对政协委员程宗玉《关于保障女职工享有生理假期的提案》，深圳市人社局答复表示：患有重度痛经及月经过多的女职工，经医疗或妇幼保健机构确诊后，月经期间可适当给予1至2天的休假。对此，很多网友表示非常暖心，值得在更多地方推广，也有人担心在后续落实中会遇到不少阻碍，甚至可能加剧就业中的性别歧视。
3、首先需要明确的是，女性因为痛经请假，绝不是“矫情”和“无病 *** ”，而是面对极度生理不适之后的无奈选择。现实中，虽然并非所有女性都会痛经，但每个人身边都会有不少为此而困扰的亲友。笔者就清晰地记得，上学时，曾有位女同学因痛经太严重，直接昏倒在厕所。一些朋友也倾诉过痛经发作时，不得不蜷缩在床上缓解痛感的负面感受。一些人之所以意识不到痛经的严重性，可能正是因为它在很长一段时间内是被掩藏的，是很少被人们公开言说的痛苦。
4、此次深圳明确女性可休“痛经假”，释放的是一种关怀女性的政策善意，可以引导社会正视那些长期被忽视的女性需求，呵护经期女性更加轻松、从容地度过每月“难熬的几天”。
5、其实，对饱受痛经困扰的女性来说，这一政策一点都不“鸡肋”。可以想象，如果在严重痛经或月经过多的几天，还要如往常一样挤早高峰的地铁，甚至要经历一小时以上的“极端通勤”，必然会加剧身体上的不适感。而且，痛经发作时，人很容易感到疲劳，疼痛感的存在也让人很难集中精力工作，要求严重痛经的女性员工按时到岗，既难以保证工作效率，也不利于她们缓解病痛。居家休息状态下，她们可以免除长时间通勤和伏案的劳累，适度卧床休息也有利于减轻不适感，帮助她们逐步恢复体力。
6、当然，在具体的政策落实中，还有不少细节问题值得关注。比如，对于痛经的确诊要确保基本的便利度。有网友就指出：如果为了请假，还要忍着剧痛去医院排队挂号求确诊，那实在是太痛苦了。对此，一方面要简化确诊流程，增加确诊渠道，譬如将家门口的社区医院等纳入确诊医疗机构，更大程度地方便人们的行动。另一方面，对于病理性痛经等状况，也可以尝试“一次确诊，此后通用”的模式，减少不必要的折腾。
7、另外，“痛经假”在推行过程中，还存在着员工“不敢休”“不能休”的现实困境。其实，“痛经假”的概念由来已久，1993年由原卫生部、全国总工会等5部门联合颁布的《女职工保健工作规定》就指出，患有重度痛经及月经过多的女职工，经医疗或妇幼保健机构确诊后，月经期间可适当给予1至2天的休假。目前，包括北京、上海、陕西、山西等十余个省份，都在地方性规定中明确了女性劳动者的这一权益。
8、然而，据报道，由于政策执行缺乏强制性，再加上企业出于管理和成本考量，这一权益很多时候都被“选择性忽视”了。现实中，一些女性员工或是对痛经问题感到难以启齿，或是担心领导同事会认为自己“太麻烦”“拖后腿”，甚至因此成为被“优化”的重点考虑对象，也不敢提休“痛经假”。
9、对此，除了要加强监管，保障女性员工的劳动权益外，更根本的还是在社会层面增强对不同群体特殊需求的关注和尊重。
10、其实，如果处理得当，“痛经假”不仅不会成为企业和员工间的“矛盾点”，反而可以成为双方增进互信的契机。用人单位要意识到，小到为经期员工提供临时卫生巾，大到允许有需求的员工休“痛经假”，这些努力并不是一种麻烦，而是关怀员工的真诚表达。员工在感受到这份温暖和善意后，也会增加对单位的信任感和归属感，继而形成一种彼此体谅、彼此尊重的正向循环。
11、总之，“痛经假”不该是一种“被选择性忽视”的纸面福利，如何进一步落实、做好，还有待更多细化和探索。
二、女生月经期一般为几天
女生生理期一般是按周期来算的，一般一个周期为一个月或者一个月左右，每次月经的持续时间也是有一定的规律的，但是多数女性的持续时间都是差不多的，而且健康状态也有一个标准的时间范围。那么，女生月经期一般为几天？女性的生理期一般为期几天？
出血(即经血来潮)的之一天称为月经周期的开始，两次月经之一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为28～30天，和农历一个月的时间差不多。周期长短因人而异，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天。妊娠及哺乳期月经会停止。
经期是指经血来潮的持续时间。正常月经持续2～7天，一般为4～5天。经量是指经期排出的血量。月经量的多少很难统计，临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少。有人测定正常人月经血量约为10～58ml，个别妇女月经量可超过100ml。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。一般月经第2～3天的出血量最多。由于个人的体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，经量有时略有增减，均属正常生理范畴。
通过本文，相信很多女性都应该明白了。如果你和本文所写的日期不一样，那你可能是身体出现了某些疾病，要尽快到医院诊断治疗。
在月经期间，不要碰凉水，坐卧湿地，并且不能游泳，以免使细菌侵入女性私处，引起感染。
咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的 *** ，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免 *** 。此外，咖啡所含的油脂也可能 *** 小肠。
洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，可每晚用温水清洗外女性私处;使用清洁消毒的月经带、月经纸;月经期要严禁房事。
痛经保健钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，由于它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
平时留意运动，以增强体质。痛经的时候，适当的运动可以让身体发热，进而缓解痛经。例如，弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。
经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及 *** 性的食品，避免过甜或过咸的垃圾食品。要多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，羊肉、牛肉、桂圆、核桃、木耳、山楂，并尽量少量多餐。
三、痛经什么时候做b超经期还是非经期
1、一般女性在月经做B超或者某些检查是为了查看子宫或者激素是否出现问题。对一些有痛经的女性来说，在经期还有忍受疼痛去做检查是一件比较难受的事情，而且是女性痛经持续时间比较长。那么，痛经什么时候做b超经期还是非经期?
2、痛经应该在来月经之后到医院进行检查，检查清楚之后，医生会根据你的病情做出详细的治疗方案，经过一段时间的治疗，疾病会好的比较快速。痛经有两大类，即原发性痛经和继发性痛经，为了不出现痛经这样的症状，女性月经期间应避免剧烈运动，也不要吃生冷食物。发生痛经时，适当卧床休息，除了用热水袋热敷外， *** 一些学位也能够缓解痛经。可以 *** 血海穴、子宫穴、太冲穴、三阴交穴四个穴位，可以帮助更多女性快速缓解痛经。必要的时候喝药的效果也不错，但是要对症喝药。
3、女性来月经出现痛经，让女性不能正常生活。红糖就不错，女性可以喝红糖来缓解。有自己的功效，它具有健脾暖胃，活血化瘀，祛风散寒，益气养血这样的作用，女性月经来时喝一杯红糖水，身体会变的比较暖和，气血活络，血液循环加快，是缓解痛经非常不错的办法。
4、女性来月经出现痛经的原因很多，身体如果被寒气侵袭，也会容易发生痛经这样的情况，寒气一直郁积在体内未能驱除出去的话，身体血气不畅，当然来月经的时候就会有这样的症状出现。
5、痛经可以吃车厘子，这是因为车厘子是温性水果，而且含有的铁是很高的，月经期适当的吃车厘子能给身体更好的补充营养，对身体是有益的。月经期吃车厘子，还能有效的增强女性的食欲，因此经期女性可以适当的吃些车厘子。
6、月经期女性会流水很多的血液，身体内的铁元素也会因为血液的流失而减少，从而就可能会导致女性贫血。而女性一旦出现贫血，就可能会出现面色苍白、乏力等症状。因此如果女性朋友能吃些车厘子，就能因为车厘子中含有高质量的铁物质，而及时补充经期流水的铁物质，这样就能避免女性贫血了。
7、此外车厘子还能起到美白养颜的作用，如果女性经常吃车厘子就能让皮肤变的更白。还有女性吃车厘子，还能起到预防妇科疾病的功效，因此在平常生活中无论是痛经的女性还是不痛经的女性都可以吃车厘子。
四、女性的痛经可以休息几天
1、女性的痛经可以休息几天主要取决于每个人的身体状况和疼痛程度。一般来说，痛经通常在月经开始前一天或者之一天达到高峰，然后逐渐减轻。对于大多数女性来说，痛经只会持续几个小时到两天左右，并且可以通过适当的休息和缓解 *** 来减轻不适。
2、在经期，女性可以进行适量的休息，例如躺下、坐着或者做一些轻度的运动，如散步或者瑜伽。此外，热敷也是一种常见的缓解痛经的 *** ，可以用热水袋或者热毛巾敷在腹部，有效缓解痛感。同时，饮食方面应该注意避免 *** 性食物，如辛辣、油炸和 *** ，以及增加摄入富含膳食纤维和维生素的食物，如水果、蔬菜和全谷类。
3、如果女性的痛经较为严重，超过了日常可忍受的范围，持续时间也较长，建议及时就医，寻求医生的专业建议和治疗。医生可能会推荐一些药物来缓解症状，如非甾体类抗炎药或避孕药。
4、总之，每个女性在痛经时需要根据自身情况进行适当的休息和缓解 *** 。如果痛经严重或持续时间较长，应及时就医寻求治疗。希望以上信息对您有所帮助！
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