大家好，关于最长时间不睡觉很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于偶尔一次48小时不睡觉有事吗的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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一、人如果一直不睡觉,最多能够坚持多久
1、普通人一直不睡觉，最多能够坚持七天左右。目前能够坚持最久不睡觉的是一个英国人，他保持了连续11天不睡觉的更高记录，但这个英国人是专业的，人家是经过一系列训练之后，专门来挑战世界纪录的，而且他到了后期已经处于无意识的状态，所以普通人不能跟他比。
2、我们作为人的更大特点，就是每天都要睡觉休息，一辈子大约1/3的时间都在睡眠中度过。而且一天中至少要保持5个小时以上的睡眠时间，否则就会影响到身体健康，长期缺乏睡眠的话，就容易出现身体虚弱，精神不振的情况，导致机体能力下降。可见睡眠对人类的健康有多重要，根据科学家的实验表明，在有水喝的情况下人不吃饭可以生存20天，不喝水则可以生存7天，但是如果连续不睡觉的话，一般人就只能硬撑5天了，体质比较好的人也不过能顶六七天左右。
3、严重缺乏睡眠会对人体神经和抵抗力、免疫力系统产生很大影响，对人的精神压力也是相当大的，连续不睡觉的人从第3天开始，情绪就达到了忍耐力的极限，变得相当暴躁，容易攻击他人，心理素质差的人会因此崩溃、神经错乱。此外长期不睡觉导致的生物钟紊乱，还会引起内分泌失调、经常脱头发的问题，人体健康也会被摧毁，使身体长期徘徊在亚健康状态。
4、此外长期不睡觉还会让神经不能休息，导致无法集中精神和注意力，也就是会神经衰弱。身体不好的人，由于身体各器官长期运作得不到休息和恢复，还容易引起身体器官突然停止工作的现象，也就是猝死。因为缺乏睡眠而引起的猝死现象，多见于患有神经衰弱、高血压或者有心脑血管疾病的人，所以身体有疾病的人更好不要熬夜，尽量保持正常睡眠和规律的生活。
二、人类不睡觉的极限是几天
人类最长不睡觉的记录是264个小时，也就是11天，这个记录由一个高中生在1965年创造，在11天之后他将要睡着时，基本上已经进入了无意识状态，长时间不睡觉的危害很大，在2012年6月份，一名男子为了看欧洲杯的所有比赛连续熬夜11天最终丧命。
空军飞行员在被剥夺睡眠3到4天之后会进入一种精神错乱的状态，而且会因为突然进入睡眠而导致飞机坠机。即使只有一个通宵没有睡觉，也会晕晕乎乎的像喝醉了一样。
睡得越少，越容易健忘，老年时，患上认知障碍的风险也会增加。
相较于睡满8小时的人，每天只睡4小时的人血压会高出许多，更易罹患心脏病。
长期睡眠不足的人，更大的风险就是在短时间内死亡的风险明显增加。
研究发现，一晚不睡可导致数字错误增加20%~32%，睡眠不足的人做投资决策时，也极易出现经济损失。
参考资料来源：人民网-人类生存极限：连续11天不睡会进入无意识状态
参考资料来源：人民网-睡不够易诱发癌症！盘点缺觉的20个危害
三、吉尼斯世界记录人最长时间可以多久不睡觉
英国彭冉市43岁男子托尼·赖特从2007年5月14日起开始挑战最长时间不睡觉世界纪录。到5月25日上午，托尼·赖特成功完成11日不睡觉的创举，打破美国人加德诺“最长时间不睡觉”的世界纪录。
吉尼斯世界纪录大全，又称金氏世界纪录或健力士世界纪录，首次由著名的吉尼斯酿酒厂于1954年出版，其老板是执行厂长休·比弗爵士（Sir Hugh Beaver）。
执行厂长休·比弗爵士孪生兄弟（twin brothers）诺里斯·麦克沃特（Norris McWhirter）和罗斯·麦克沃特（Ross McWhirter）承担主编。
《吉尼斯世界纪录大全》自1955年起出版，每年销量超过270万册。推出60年来，已在100多个国家以20多种语言售出超过1.3亿册，包括40万册电子书。
拥有60年的经验，独立核实并庆祝了众多世界之最。现存逾4万条精彩纪录，涵盖个人技能、自然科学、人文娱乐、新兴科技、城市生活等各个领域。
1．凡向吉尼斯世界纪录有限公司及其 *** 机构提出纪录申请者，皆须保证所提供的信息和资料是真实的。
2．凡向吉尼斯世界纪录有限公司及其 *** 机构提出纪录申请者，皆须同意将有关的信息和资料为吉尼斯世界纪录有限公司及其 *** 机构所使用（出版书籍、宣传册、磁带、专题录像和电视转播等），并保证不会产生版权纠纷。
3．所有试图挑战和创造纪录的个人或单位自己承担挑战和创造纪录的危险，吉尼斯世界纪录有限公司及其 *** 机构不承担（无论是声称破纪录者还是任何第三方的）任何尝试所引起的、包括潜在的责任在内的任何责任。
4．“GUINNESS WORLD RECORDS（吉尼斯世界纪录）”一词和星条状的标识为吉尼斯世界纪录有限公司的商标，其商标的申请和使用在全世界受保护，未经吉尼斯世界纪录有限公司同意，不可擅自使用。
5．吉尼斯世界纪录有限公司在没有收到由申请者签署的《挑战纪录协议》之前，不鼓励、不授权、不允许任何挑战纪录的活动的举行；在吉尼斯世界纪录有限公司同意之前，吉尼斯世界纪录有限公司与这些活动没有任何关系，也不授权这些活动的举行。
参考资料：百度百科-吉尼斯世界纪录
四、人可以多长时间不睡觉
1、法国法学家列尔贝德以卓越的才华被人们誉为“不灭的法律之光”，同时他又是一个整整71年没有睡觉的人。1793年1月，列尔贝德刚刚2岁，他随父母一起去看国王路易十六被处死刑的场面，忽然观众的看台倒塌，列尔贝德头盖骨骨折，当他在医院里从昏迷中苏醒过来，就再也睡不着了。医生们用尽各种办法也不能使他睡觉，对此无人能作出解释，只好笼统地诊断为“脑障碍”。列尔贝德活了73岁，一直到他去世，共71年没有睡觉。
2、像列尔贝德这样的例子还有一个：
3、赫苏斯·弗鲁托斯·谢诺维利亚是西班牙塞尔维亚城的居民，19岁那年开始，他正常的睡眠突然开始失调，睡眠时间越来越少，到了1955年，睡眠完全与他无缘了，各种各样的治疗都没有效果。但是他身心健康，能承担繁重的家务，并没有一点儿疲累的感觉。
五、吉尼斯最长不睡觉记录
1、吉尼斯记录中总会有一些特别奇怪的记录，甚至有些记录是冒着生命危险完成的，吉尼斯也不提倡，今天就跟着我一起走进一个奇葩的吉尼斯纪录吧!
2、英国彭冉市43岁男子托尼·赖特从5月14日起，就再也没有合上过眼，美美地睡上一觉，原来他计划至少11天零一分钟不睡觉，从而打破一项世界纪录。当地时间25日上午，赖特挑战世界纪录成功。
3、为了保持长时间不睡觉，赖特只吃一些生蔬菜、水果，此外，他还经常进行锻炼。在坚持了11天不睡觉后，托尼·赖特的眼睛快睁不开了。
4、赖特说：“当我连续几天不睡觉后，我身边的每样东西都变得非常刺眼，每种颜色都变得特别鲜艳。我的眼睛也变得十分敏感，当我连续70小时没有睡觉后，我不得不戴上一副太阳镜，因为当我对着笔记本电脑时，总是会不由自主地精神恍惚。”赖特称，每当他遭到“瞌睡虫”袭击，他就会吃点东西或喝茶驱散睡意，保持清醒。
5、据悉，此前“最长时间不睡觉”的世界纪录保持者是17岁美国学生兰迪·加德诺在1964年创下的，当时，加德诺在美国圣地亚哥市参加了一个中学科学计划，整整11天(264小时)没有合眼睡一下。所以赖特只要熬到当地时间5月25日上午6:01，就可以超过加德诺1分钟，从而打破这项“不睡觉”世界纪录。但赖特却坚持到25日早晨8点钟——创下连续266小时不睡觉的新世界纪录
6、美国洛杉矶市28岁摄影师泰勒谢尔兹从2010年9月中旬开始了一项极端危险的身体耐力挑战，创下连续40天不睡觉的世界纪录。
7、连续40天没有闭上眼睛睡一会儿的泰勒终于成功完成挑战，一举创下了连续40天不睡觉的惊人世界纪录!不过，由于吉尼斯世界纪录总部拒绝认可这种危险的破纪录挑战，所以泰勒此前只好召集10名朋友充当他的见证人，这些朋友分成了几个轮班，每天24小时轮流对泰勒进行监督。据悉，泰勒由于连续40天不睡觉，身体已经出现了发烧......
8、长时间睡眠剥夺不管是从生理上还是心理上都伤害极大，所以吉尼斯不再收录关于睡眠剥夺时长的世界纪录。
9、因为吉尼斯官员认为，这项挑战会对人体的健康带来严重危险。
10、《睡眠正能量》中说，在我们的生活中，已经有越来越少的人会进行长期不睡觉的实验了。但是因为社会节奏的加快以及来自工作和生活的压力，很多人都想欺骗睡眠，即尽可能的少睡觉和不睡觉，以换取更多游戏、学习或工作的时间。但是睡眠不足真的对我们的大脑和身心都危害很多，它会增加疲惫，加快衰老，并诱发肥胖，加大死亡的危险。所以不管发生什么，不管你的生活面对怎样的困境，都应该在每一个夜晚保持充足的睡眠。
关于本次最长时间不睡觉和偶尔一次48小时不睡觉有事吗的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
