大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下宝宝补钙的更佳时间的问题，以及和宝宝需要补充钙铁锌吗的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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一、婴儿补钙更佳时间
钙是人体骨骼的重要组成成分，婴幼儿生长发育比较迅速，对钙质的需求相对也比较多，如果饮食中的钙质不足，家长就要注意给孩子补钙。那么婴儿补钙更佳时间是什么时候呢?
婴儿补钙没有固定的时间，主要根据孩子是否缺钙来定。
在孩子添加辅食之前，如果孩子的奶量正常，且没有异常症状，一般不需要补钙，因为母乳或配方奶粉中均有足够的钙质。但如果孩子的奶量不正常，或者是存在腹泻、呕吐、消化不良等胃肠道疾病，则容易导致钙质缺乏，需要及时进行补充。
在孩子添加辅食后，如果辅食搭配合理，孩子生长发育正常，一般无需补钙。但如果辅食搭配不合理，导致饮食中的钙质不足，孩子出现了缺钙的症状，那就要适量补钙。
如果婴儿需要补钙，建议选择液体钙或需要冲泡的颗粒钙剂，比如葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒、乳酸钙口服液等，这类钙剂口感较好，婴幼儿服用时也比较方便;如果需要同时补充钙质和维生素D，可以选择碳酸钙D3颗粒。
孩子是否需要补钙，不是看年龄，而是看是否缺钙。如果一岁宝宝的辅食搭配合理，奶量及辅食量正常，那么通过饮食就可以摄入足够的钙，无需额外补充钙质。但如果饮食中的钙质不足，生长发育缓慢，则需要适量补钙。
婴儿补钙更佳时间是不固定的，主要根据是否缺钙来定。不管是什么年龄，都可能由于饮食不当、生活方式不良、疾病等因素而缺钙，缺钙时就要适量补充。
二、孩子什么时候需要补钙怎么给孩子正确补钙
1、大家都知道孩子是处于生长发育更佳的时期，这个时期一定要给孩子补充足够的营养物质，不然孩子缺乏某种营养元素的时候，可能会导致疾病的发生，如果孩子在小时候缺钙的话，可能会出现佝偻病。那么孩子什么时候需要补钙？怎么给孩子正确补钙？一般在孩子出生一两个星期就可以选择开始补钙了，太多的如果孩子能够从里面恶心的乳汁或者奶粉中获取身体所需要的钙，那么这时候可以选择不用补钙，如果孩子大一些，就可以选择富含钙的食物，并且要搭配维生素D的摄入。
2、一.钙对于孩子的生长发育必不可少
3、想要给孩子补钙的话，选择孩子的婴儿时期补钙是更佳的补钙时间。一般早产儿应该选择在出生后的两个星期开始补钙，如果是足月的婴儿，可以选择在满月之后再开始补钙，补课的时间更好补到2到3岁。如果孩子身体缺钙的话，可能会表现一些疾病，有的父母如果不在意孩子的补钙，那么对孩子以后的健康有极大的影响，父母都希望孩子能够拥有一个健康的体魄，所以一定要适当的时期给孩子补钙。
4、二.补钙的同时应该要摄入维生素D
5、大家都知道孩子的肠胃功能不及成年人的好，所以孩子在补钙的时候可能没有将盖完全的吸收，这时候可以适当的补充维生素D，能够促进钙的吸收。也可以选择鱼肝油，适当的给孩子晒晒太阳，也能够促进钙的吸收。给孩子补钙的话，能够预防佝偻病，母乳里面的营养是不可替代的，所以在孩子特别小的时候，倡导母乳喂养六个月。给孩子补钙是非常重要的，父母一定要从小抓起，补钙预防佝偻病。
三、一天中哪个时候吃钙片吸收更好宝宝该如何补钙
1、一天当中应该是在饭后吃或者是在两餐中间吃钙片，这个时候对于钙质的消化和吸收是更好的，因为有食物 *** 胃酸的分泌，这个时候会充分的对于钙质有吸收和消化的作用，不至于造成浪费。建议大家可以在饭后半个小时或者是一个小时之内服用，也可以在两餐之间进行服用，对于肠胃也不会造成一定的 *** 。但是也应该建议大家补钙的时候应该注意不要过量的去补钙，因为过量的补就会有结石的风险，像出现一些胆结石、肾结石等。
2、因此如果在餐前服用或者是其他时候服用，容易导致胃酸的稀释。对于中老年人本身有萎缩性胃炎或者是有消化不良疾病等，在服用钙之后会影响到对食物的消化和利用，因此在餐后半小时或者是两餐之间、睡前服用，可以较小影响到胃酸的浓度，而生物利用度也恰好在这个时候吸收钙是最多的，因此建议在餐后半小时或者睡前补钙。不建议空腹进行钙制剂的补充，因为空腹补钙一方面可以对胃肠道造成一定的损害，影响到消化功能，另一方面钙剂的吸收能力并不是最强的。
3、宝宝机体的钙来源主要是奶类食物，如果每天保证婴儿奶量摄入充足，通常不需要额外补钙。对于母乳喂养的小婴儿，妈妈需要注意日常补钙；大一些的婴儿可以添加辅食时，在没有过敏等特殊的情况下，可以适当多吃河虾、豆制品、紫菜等含钙量较多的食物。
4、以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。本篇由小编进行 *** 整理编辑，版权归原作者所有，如有侵权，请联系本人，L本人会之一时间删除处理!)
四、新生儿几个月补钙更佳
1、一般建议如果是足月的新生儿，生后两周左右开始补充钙比较好，如果是早产儿建议补钙的时间要早一些，家长可以根据孩子的情况而定。
2、早产儿相对来说容易缺钙，所以早产儿建议生后一周左右开始补充钙比较好。另外在补充钙的同时尽量要给孩子吃维生素D，维生素D是有效促进钙的吸收的，所以钙和维生素要同时补。除了补充钙和维生素D外，建议孩子满月以后坚持每天户外晒太阳半个小时，晒太阳半个小时可以促进骨骼的发育、钙的吸收。如果孩子生长、发育正常，建议补充钙补充到两岁左右就可以停止了，如果孩子有明显的缺乏钙和维生素D的症状，建议补充钙的时间补到三岁。
3、如果宝宝是母乳喂养，宝妈平时可以多吃些含钙多的食物，比如鱼、虾、瘦肉等或者吃些钙片，通过母乳也可以助于宝宝钙的吸收，可以服用碳酸钙、醋酸钙、乳钙配合维生素AD进行补钙治疗。
五、宝宝几个月开始补钙
一般在6月龄后可以给予补充钙剂。因为4-6月前为纯母乳喂养，母乳中钙、磷比例适宜，含量充足，可以满足宝宝的机体生长所需。若为配方奶粉喂养，可以在4月龄时给予补充钙剂。钙剂一般不作为常规补充，除非在明确缺钙或有低钙惊厥史，才给予补充钙剂。为了能促进食物中钙的吸收，一般维生素D胶丸作为常规补充，足月新生儿在生后半月开始补充，除阳光充足，户外活动达2小时以上，可以停止补充外，可间断补充至2岁。
六、婴儿多大开始补钙补锌合适
1、宝宝补钙、锌、铁的更佳时间。一般我们建议不能同时补，因为钙、铁、锌一块补会影响钙的吸收。如果怀疑宝宝确实缺微量元素，可以带宝宝去医院抽血检查。
2、一般的宝宝是生下来两周到一个月可以常规的补充钙。补钙的同时还补充维生素D，补充维生素D是促进钙吸收。一般如果不缺铁、锌，不主张补铁和锌。如果怀疑孩子贫血或者是缺锌，可以去医院查一下微量元素。如果确实是缺再补充，不建议同时补，因为同时补会影响钙的吸收，一定要单独给孩子补钙。另外要注意饮食的平衡、饮食的膳食纤维，要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙的食物，比如鱼、虾含钙比较丰富，可以多吃一些，总之要营养均衡。
七、婴儿补钙什么时候吃更好
钙的首要作用就是构成了我们身体的骨骼和牙齿，所以还没有长出牙齿的宝宝，家长们应该多让宝宝补充一些钙元素。才可以使宝宝的身体达到一个很好的状态，那么婴儿补钙什么时候吃更好呢？
家长们可以按照宝宝生长发育状况来区分，一般宝宝补钙更佳时间是在宝宝出现缺钙早期症状的时候，比如宝宝有入睡盗汗、夜惊、夜啼、擦枕、枕秃等症状时，或是宝宝有发育迟缓的表现，比如说宝宝2个月后不能抬头、4个月后不能翻身、半岁坐不稳、7、8个月不会爬、快周岁了不能站，不会走等等。有这些表现就说明宝宝有缺钙，这时候补钙是更佳的。
补钙更好每天少量多次，在三餐时或三餐后服用。由于钙的吸收在夜间处于峰值，在晚餐后服用的效果更好。所谓“晚上补钙效果好”，是因为人体大约在凌晨3时不断地排除旧的骨骼组织，所以，为确保体内钙指数更加稳定，适合晚上补充钙源。注意晚餐不要吃得太晚，以免形成尿路结石。
有专家指出，补钙的更佳时间是在每天临睡前。在一日三餐饮食中，人体可以从食物中摄入300毫克～400毫克甚至更多的钙，当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时，血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。到了夜间，人体不再进食，而尿液照常会形成，血液中的一部分钙不断进入尿液，于是为了维持正常的血钙水平，这时人体得动用钙库即骨骼中的钙。临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，况且钙还有镇静作用，可以有助于睡眠。
钙，属于一种不溶于水的矿物质，即便在烹饪过程中加入大量的醋，实现了让钙质溶出的目的，但是骨头汤中的钙含量也几乎是微乎其微。所以说，无论采取什么样的 *** 来烹饪骨头汤，其中的钙含量也远远不能达到补钙的目的。
骨头汤中的钙含量非常少，由10千克排骨熬成得猪骨汤中的钙量连150毫克都不到。曾经有人做过检测：一碗骨头汤含钙量大约是2~3毫克。那么按成人每日需要800毫克的钙来计算，大概需要300～400碗骨头汤才能够满足人体钙的需要，数目之庞大。
骨头汤经过长时间炖煮，骨头中的脂肪却被完全炖煮出来溶入了汤中，使得汤中的脂肪含量直线上升。如此一来，大量饮用骨头汤，不仅达不到补钙的效果，反而有可能导致摄入的能量过多，从而不利于身体健康。
文章分享结束，宝宝补钙的更佳时间和宝宝需要补充钙铁锌吗的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
