华陀-居家生活

华陀五禽戏（古代养生保健方法之一）

华陀五禽戏是古代养生保健方法之一，源于中国古代医学家华陀所创。五禽戏是一种模仿五种动物运动的健身方法，包括虎、鹿、熊、猿、鸟五个动物。华陀五禽戏不仅可以锻炼身体，还可以调节气血，增强免疫力，预防疾病。...