依萨卡是什么？（了解依萨卡的概念和背景） 依萨卡是一种源于印度的古老瑜伽技术，它是一种深度放松和冥想的技巧。依萨卡的意思是“内在的和谐”，它是一种通过冥想和呼吸控制来平衡身体和心灵的方式。依萨卡的历史可以追溯到公元前3000年左右的印度文... 卿烟寒 2023-10-09 34 #萨卡 #概念 #背景 #了解 #什么
