procrastinating-居家生活

procrastinating（拖延症的治疗方法）

拖延症是一种常见的心理问题，许多人都会在生活中不自觉地陷入这种情况中。如果不及时治疗，会严重影响个人的工作和生活质量。下面，我们将为你介绍一些有效的拖延症治疗方法。1.制定计划拖延症的主要原...