现在的人对养生保健的观念是越来越强了，经常用一些中药来泡水、泡酒喝，以达到强身健体的作用。不过根据个人体质不同，并不是所有中药都适合每个人使用，所以还需要掌握每个中药具体的作用和自己身体的状态。
对于黄芪这意味药来说，它是味甘，性温的药物，所以它是补气药，而且是中药里边补气最强的药物之一，针对肺气虚、脾气虚、肾虚这一类人，但黄芪泡水喝是不是对所有人都有效呢？我们不得而知，那么先来了解黄芪泡水的功效吧！
黄芪泡水的功效
黄芪是一种常见的中药药材，最主要的药理作用是益气固表、利水，对于体质虚弱、容易疲乏、常感乏力这类人群是合适的，往往是气虚的表现，用黄芪泡水代茶饮可以起到补气升阳、益胃固表的功能。
乳管。咱们都知道新生儿会有一个生理性的体重下降，这是很正常的，如果孩子在10天之后，体重恢复到和刚出生时候的差不多，或者是在整个新生儿期孩子的体重增长达到600克的时候，那也说明孩子在平时的时候是吃饱了。好了，这个就是孩子吃饱的时候会出现的情况，如果你家孩子现在已经满足了这些情况，那就建议家长不要再使劲的喂孩子了，再喂孩子的话，孩子很有可能就会因此吐奶了。为了能让姐妹们清晰简单地初步判断宝宝吐奶的严程度，小缘将吐奶现象分为溢奶和吐奶两种。溢奶：没有呕吐动作，只是随打嗝、腹部或全身用力等出现的没有痛苦表情的奶液反流甚至流出口腔的现象称为溢奶。吐奶：伴有呕吐现象，且有痛苦表情的称为吐奶。这样分类的话，绝大多数婴儿出现的是溢奶，属发育中的现象。宝宝溢奶怎么办：在婴儿频繁溢奶的阶段，家长要做好护理。只要婴儿在溢奶时不伴哭闹、咳嗽等现象，溢奶后进食正常，生长正常，就不必担心。基于溢奶的机理，对溢奶明显、次数多的婴儿，家长应通过 *** 疗法来使溢奶现象得到缓解。 *** 疗法：家长可以在婴儿吃奶后让婴儿保持相对右侧位，将婴儿床头抬高 15～25 度，以使婴儿全身处于 15 度斜坡面上，这样做就可以有效减少食物反流。拍拍背。
1、消水肿、保护心血管系统
黄芪有强心降压、抗心律失常的功效，冠心病、高血压等患者每天用30g左右的黄芪水煎后代茶饮用，也可以加上枸杞、党参等药材一起泡水喝，可以有效的保护心血管系统，同时还能有效缓解血压或者血糖引起的水肿；
2、提高免疫力、预防感冒
黄芪中含有丰富的多糖、氨基酸、微量元素，当人体因脾虚引起乏力，肺虚导致咳嗽的时候，可以通过泡黄芪水来解决问题，在秋冬季等流感高发季节，喝黄芪水或者将黄芪与适量的防风、生姜一起煎服，能够起到增强人体免疫力，预防感冒作用；
3、缓解困倦气短
每天饮用黄芪水可以起到提神的功效，有气短状况的人群会明显感觉到症状缓解；
4、延缓衰老
黄芪泡水具有显着的抗氧化活性，可以抑制体内多余的自由基，防止自由基过度氧化，起到延缓衰老的效果。
黄芪泡水的禁忌
1.黄芪泡水的养生作用是不错的，但有些人群也是不适合的，因为黄芪性温味甘，对于阴虚人群服用之后会有助热、伤阴、动血的效果，湿热、热毒炽盛的人群服用容易致邪加重病情，所以不适宜。
2.而且黄芪是一个补气药，它只针对气虚的病人、身体比较肥胖的人，而且是皮肤比较松软的、爱出汗的这一类人是适合用黄芪来泡水喝的，它可以起到补气、止汗的作用。
3.同时，还适用于肾病的病人，对于肾病出现的水肿，黄芪还有一个作用就是利水消肿。对于肾病综合征的病人出现大量的水肿的时候，可以用大量的黄芪来泡水，利水消肿。所以说黄芪泡水不是适合所有的人，只适合对症的人。
现在很多人喜欢在日常生活中用黄芪泡水，特别是很多女性喜欢将黄芪和红枣、枸杞子一起浸泡，这样不仅能够增强体质，气色也会越来越好。
4.但是每次使用的黄芪量更好不要超过15克，并且分为两三次服用，避免出现过量的情况。如果黄芪使用过量，那么患者就有可能出现头晕、睡眠质量变差以及双颊泛红以及心情烦躁等情况。
5.另外，黄芪泡水的使用量和煮粥的使用量是不一样的，如果是熬粥，那么更好使用50克左右。事实上，无论你是熬粥还是泡水，黄芪的使用量都是具有明确规定的，千万不要超量哦!
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黄芪，性甘温，归肺经，有补气升阳、益卫固表之功能。黄芪食用方便，是一味常用中药。黄芪应用广泛，凡是中医认为“虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况，都可以用黄芪。
除了黄芪片，另外就是黄芪颗粒了，今天，我们就来讲讲黄芪颗粒的适用病症及禁忌，以供大家在服用时参考。
黄芪颗粒适用的15种病症
（1）高血压病：治疗老年人高血压伴有下肢浮肿者，常用防己黄芪汤加葛根，有较好的消除水肿以及降压作用。
（2）缺血性心脏病：好好黄芪每日3袋。治疗92例缺血性心脏病，并分别与心痛定和丹参片作对照，结果表明，黄芪组有较好的疗效。不仅心绞痛等症状明显缓解，而且能改善心电图、心阻抗图等临床多种客观指标。
（3）急性肾小球肾炎：急性肾炎水肿，用于阳气不足所致的虚性水肿。慢性肾炎水肿、脾肾虚者。
（4）幽门螺旋杆菌阳性胃溃疡。
（5）黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用。
（6）糖尿病：对糖尿病伴有浮肿、面色黄者，常用防己黄芪汤加葛根等。
（7）慢性鼻炎，主治气虚自汗，容易感冒者。
（8）过敏性鼻炎、花粉症、哮喘、老人感冒等经常用。
（9）骨质疏松、腰椎病、颈椎病、贫血等，可见关节疼痛、麻木自汗等症者。
（10）表虚自汗，多用于体虚表弱所致的自汗。
（11）用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。
（12）黄芪还能扩张血管，改善皮肤血液循环和营养状况，故对慢性溃疡久不愈合者有效。其还能消除肾炎患者的蛋白尿，保护肝脏，防止肝糖原减少。
（13）肺气虚证：咳喘日久，气短神疲，痰雍于肺无力咯出。
（14）用于气虚衰弱，倦怠乏力，黄芪是补气的，比如说话没劲，走路没劲，脸色比较白等都是脾肺气虚的表现。
（15）黄芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。
服用时的4个禁忌
黄芪虽然应用人群广泛，但是也有一些禁忌需要注意。
（1）从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。
（2）从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪。
（3）从季节来说，普通人春天不宜吃黄芪。
（4）阴虚、湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用，应禁用。如果必须服用黄芪，一定要配伍运用。阴虚患者必须配伍养阴药使用，如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等；湿热患者必须配伍清利湿热药，如黄连、茵陈、黄芩等；热毒炽盛患者必须配伍清热解毒药，如黄连、栀子、大黄、败酱草等。
黄芪作为药用已有2000多年历史。在众多中药材中，许多人都认得黄芪，那椭圆形的切面上，黄白相间，外圈黄白色，中心淡黄色的放射状纹理和裂隙好似盛开的菊花，闻一闻有淡淡的药香，再咬一下感觉质地细密，有一种淡淡的蜂蜜香气，细嚼后口中泛出甘甜。
黄芪不仅是一味常用的有名中药，还被广泛用于食疗，是著名的保健滋补佳品。从古至今，黄芪都扮演补正气、强体魄的重要角色，是人们离不了的药食两用材料。
【不仅补气还能消浮肿】
黄芪药性甘，微温，是常用的补气药，主入脾经，可治疗脾气亏虚引起的胃部胀满、精神不振、形体消瘦等，可与大枣熬膏，去渣以蜂蜜调味服用。因其温热，所以善升举脾胃清阳之气，治疗脾气虚，中气下陷之久泻脱肛、内脏下垂，为补中益气和升阳举陷的要药。此外，黄芪可治疗因气血不足引起的面色萎黄、神衰疲惫等症状，常与当归配伍，称当归补血汤，水煎内服用于产后或病后补益气血。除了补气，黄芪还有多种功效。
利尿消肿。黄芪因善补脾气，所以也可用于脾气虚、水湿运化失常、四肢浮肿、小便不利。黄芪可与茯苓、白术、防己等健脾利水之品配伍，如《金匮要略》的防己黄芪汤。
补益肺气。《本草求真》记载：“黄耆，入肺补气，入表实卫，为补气诸药之最”，治疗肺气亏虚，短气虚喘，常与人参、蛤蚧、紫菀、款冬花等补益肺肾、止咳定喘之品同用。
益卫固表。脾主肌肉，肺主皮毛，因此黄芪具有益卫固表之效，治疗气虚卫表不固，自汗恶风。《灵枢》中指出：“黄耆既补三焦，实卫气……脾胃一虚，肺气先绝，必用黄耆温分肉，益皮毛，实腠理，不令汗出，以益元气而补三焦。”常与防风、白术等同用，如玉屏风散。
补虚通滞。黄芪在治疗痹症日久、肌肉麻木或中风半身不遂等属气虚血滞方面效果较好，可与羌活、当归、川芎等祛风活血之品配伍。
黄芪蜜炙补气升阳，容易助火、敛邪，凡表实邪盛、气滞湿阻、热毒疮疡皆不宜用。《本草备要》记载：“生用固表，无汗能发，有汗能止，温分肉，实腠理，泻阴火，解肌热；炙用补中，益元气，温三焦，壮脾胃。生血，生肌，排脓内托，疮痈圣药。痘症不起，阳虚无热者宜之。”
【如何鉴别真假黄芪】
广东省中医院营养科营养师郭丽娜说，黄芪跟人参、西洋参一样都是补气的传统药材。她提醒，黄芪的切片是类似圆形厚片或长圆形斜切片，表面为淡棕黄色或棕褐色。皮部是黄白色，断面纤维状，显粉性，皮部黄色，木质部黄色有放射状纹理。味微甜，嚼有豆腥味。
常见的黄芪假品有锦鸡儿、紫花苜蓿、白香草樨、兰花棘豆、蜀葵、欧蜀葵、圆叶锦葵等。它们的共同特点是：色近似棕或深棕色；纵纹及皮孔多不全或缺少皮孔，有的根部有分叉；质或坚或韧或脆；断面多呈纤维性或刺状；味或淡而甜有豆腥味，或微甜无豆腥味，或苦伴豆腥味很浓，或有 *** 性。
总之，在购药时仔细观察药品的大小、外形、断面，尤其是味感，就能很容易鉴别出真假黄芪来。
【药食两用简便廉】
黄芪是补气良药，具而补而不腻的特点，可单味使用，为增强补气作用有时还加入人参、党参等一起使用。如平时体质虚弱，容易疲劳，倦怠乏力，往往是气虚，可在医生的指导下服用黄芪药膳。有些人经常自汗，天气变化后就容易感冒，中医认为是卫气不足，表虚不固，可用黄芪益气固表，预防感冒。有些人大病初愈，身体虚弱，民间也有黄芪煨大枣、黄芪炖鸡等食疗 *** 。黄芪食用 *** 方便，可炖汤煮肉、泡茶煮粥、蒸米煮菜、煎膏泡酒等，一般一日15~30克。
黄芪枸杞瘦肉汤
原料：猪瘦肉150克、黄芪15克、枸杞10克、生姜两片(1-2人用量)
做法：将黄芪、枸杞分别洗净、稍浸泡；猪瘦肉洗净，切块。把以上材料一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水适量，加盖隔水炖两小时，加盐调味即可饮用。
功效：此药膳中，黄芪可以补气固表，利尿排毒，用于气虚乏力、中气下陷等症候，枸杞可以补肾益精，养肝明目。这两款药材适用于气虚乏力、表虚自汗、视力减退、头晕目眩、腰膝酸软、遗精等症。
归黄芪乌鸡汤
黄芪具有补脾益气，补肺固表，利尿消肿等功效，在冬季大家可以尝试服用当归黄芪乌鸡汤。
具体做法是：乌鸡肉洗净切块，当归、黄芪洗净，一起置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。每天早晚各一小碗，喝汤、吃肉。
秋冬季节可每日喝一至两次，春夏可每周两三次。当归补血、黄芪补气、乌鸡滋阴补肾，该药膳适于气血不足、肾虚者，主要症状是神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白，经期不准等。
此外，黄芪也可单独使用。如有些缺氧或者中毒以及化疗引起的心衰且病情较重者，可以用黄芪50克泡水代茶饮，2周后改为30克，长期饮用者可以每日使用15克左右。对大多数人来说，黄芪没有什么毒副作用，不必过于担心其安全问题，但气滞湿阻、有食积、毒疮初起或溃后热毒尚盛等实证者，以及阴虚阳亢者，不宜使用黄芪，否则会加重病情。
养心补气推荐一款枸芪枣茶：黄芪10克，枸杞12克，红枣3枚，沸水冲泡代茶饮，能够增强体质，明目补血，非常适合久坐的白领人群。
黄芪茶：生黄芪5～10克左右，清水洗净，煮沸或开水泡10～20分钟后饮用，可反复冲泡。也可加入枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。
黄芪粥：黄芪50克左右，粳米、大米或糯米适量。黄芪用冷水浸半小时后煎汁，用煎过的汁煮粥就变成黄芪粥。也可用此法做成黄芪米饭。也可用黄芪15克、党参10克煎水取汁，后加入大枣30克、粳米100克，一同煮粥食用。
著名老中医岳美中治疗慢性肾炎，有一个“复方黄芪粥”：薏苡仁30克，赤小豆15克，鸡内金9克，金橘饼2枚，糯米30克，先以600毫升水煮黄芪30克，再加入上述其余几味熬煮，之后取汁放入糯米煮熟，日服2次，收效显著。
黄芪茯苓鲤鱼汤：黄芪50克，茯苓30克，鲤鱼1尾。鲤鱼洗净，黄芪、茯苓以纱布包扎，加水同煮，熟后以生姜、盐调味，饮汤吃鱼。脾气虚弱的水肿、小便不利病人以及体虚气弱的老人可食用。
黄芪是药食皆宜、补气强身佳品，但服用黄芪也有禁忌。国医大师邓铁涛说过，黄芪是药不是粮，用之对证则效，用之不当则害人。中医辨证为阴虚阳亢、气滞湿热、食积停滞、热毒炽盛者不宜用或需配伍运用，感冒发热、高血压患者要在医生指导下使用。
综合自人民网-生命时报、中国中医药报、羊城晚报
黄芪的功效和实用 *** 以及禁忌，食用前要了解黄芪，又名黄耆，为植物和中药材的统称。植物黄芪产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地，为国家三级保护植物。中药材黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根，具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。
民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿，若熊再加上枸杞、党参、茯芩等药材一起冲泡，效果更好。
黄芪茶是补益药茶，补气升阳，易于助火，所以烦热盗汗的阴虚内热体质或内有实热、常爱上火体质的人，都不宜经常服用。孕妇不宜吃黄芪.孕妇,尤其是要临产的孕妇,吃黄芪后,不少人引起过期妊娠,胎儿过大而造成难产.
来一杯黄芪茶：材料：生黄芪15克、大枣10颗。做法：将上述材料用沸水；中泡．加盖静置15分钟后即可饮用。茶疗功效：补中益气、增强体质．预防感冒。
黄芪的作用及禁忌，建议收藏【中药名】黄芪 huangqi
【别名】黄耆、木耆、绵黄芪、王孙、箭芪。
【英文名】Astmgali Radix。
【来源】豆科植物蒙古黄芪Astragalus membranaceus Bge. var.mongholicus(Bge.) Hsiao和膜荚黄芪A.membranaceus (Fisch.) Bge.的根。
【植物形态】蒙古黄芪：多年生草本。主根长而粗壮，条较顺直。奇数羽状复叶，小叶12～18对，小叶片下面被柔毛。总状花序腋生，花冠黄色至淡黄色，雄蕊10枚，二体。荚果膨胀，无毛。膜荚黄芪：小叶6～13对，荚果有毛。
【产地分布】蒙古黄芪生于向阳草地及山坡；膜荚黄芪生于林缘、灌丛、林间草地及疏林下。分布于黑龙江、吉林、辽宁、河北、内蒙古等地。
【采收加工】野生黄芪春秋两季均可采挖，除净泥土及须根，切去根头，晒至七八成干，按粗细、长短不同分级。栽培黄芪应3年以后采收。
【药材性状】蒙古黄芪：表面灰黄色，栓皮不易脱落。质硬而韧，断面纤维性并显粉性。皮部黄白色，木部淡黄色。气微，味微甜，有豆腥味。膜荚黄芪：表面灰黄色、黄棕色，质硬，较难折断。
【性味归经】性微温，味甘。归脾经、肺经。
【功效与作用】补气固表、利尿、托毒排脓、生肌。属补虚药下属分类的补气药。
【临床应用】用量9～30克，治疗气短心悸、乏力、虚脱、自汗、盗汗、体虚浮肿、慢性肾炎、久泻、脱肛、子宫脱垂、痈疽难溃、疮口久不愈合、小儿支气管哮喘、慢性乙型肝炎、慢性肾炎和病毒性心肌炎。补气宜炙用，止汗、利尿、托毒排脓生肌宜生用。
【药理研究】对核酸代谢有促进作用；增强造血功能;改善心肌功能，对抗心肌梗死；具有抗氧化、抗病毒、抗癌、改善肾功能和肾组织病理改变等。水煎剂具调节免疫、抗衰老和抗应激作用。毒性：煎剂LDso为(40±5)克/千克。
【化学成分】主要含黄芪甲苷、黄芪苷、毛蕊异黄酮葡萄糖苷、毛蕊异黄酮、异黄芪苷Ⅰ、异黄芪苷Ⅱ、三萜皂苷、黄酮及多糖等成分。
【使用禁忌】表实邪盛、湿阻气滞、肠胃积滞、阴虚阳亢、痈疽初起或溃后热毒尚盛者，均禁服。
【配伍药方】①治表虚自汗：防风30克，黄芪(蜜炙)、白术各60克。每服9克，水一钟半，加大枣一枚，煎至七分，去滓，食后热服：(《医方类聚》引《究原方》玉屏风散)
②治气虚阳弱，虚汗不止，肢体倦怠：黄芪(去芦，蜜炙)、附子(炮，去皮、脐)各等分。每服12克，水二盏，生姜片、煎至八分，去滓，食前温服，不拘时候。(《严氏济生方》芪附汤)
③治吐血不止：黄芪7.5克，紫背浮萍15克。为末。每服3克，姜蜜水下。(《圣济总录》)
④治肠风泻血：黄芪、黄连等分。为末、面糊丸如绿豆大。每服三十丸，米饮下。(《传家秘宝》)
⑤治尿血、砂淋，痛不可忍：黄芪、人参等分。为末，以大萝卜一个，切一指厚大四五片，蜜60克，淹炙令尽，不令焦，点末。食无时，以盐汤下。(《永类钤方》)
俗话说，“常喝黄芪汤，防病保健康”，黄芪作为一种天然的中药材，最早在五十二病方就有记载，是一种很常见的滋补中药，但再好的药，也不是所有人都适合，合理的用药，才能发挥出现更好的效果来。下面小编带大家一起了解黄芪这种中药。
一、黄芪的药用价值
（1）性味归经
性味：甘，微温。
归经：归肺、脾、肝、肾经。
（2）功效
黄芪具有补气固表、利尿、托毒排脓、生肌的功效。属于补虚药下属分类的补气药。
（3）作用
现代研究表明，黄芪中含有蔗糖、黄芪皂苷、多糖、多种氨基酸、叶酸以及、硅、锌、钴、铜、钼等多种微量元素，具有调节免疫、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
二、黄芪的用药禁忌
禁忌一：这些人不适合吃黄芪
1、湿热者。一般来说，湿热的人常会表现出口苦、口干、舌苔黄腻的情况，如果服用黄芪的话，容易出现滞邪，使病情加重，所以不适合。
2、阴虚者。阴虚的表现有手足心热、潮热盗汗、失眠多梦等情况，因为黄芪性味甘，这时候阴虚的患者服用的话，就会助热，容易伤阴动血。
3、热毒炽盛者。例如有各种化脓性感染，如痤疮感染、咽部感染、腹膜炎等，黄芪性味甘、微温，热毒炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重，所以不适合。
禁忌二：避免过量服用
如果过量服用黄芪的话，有些人可能会出现头晕、睡眠质量变差、心情烦躁等情况，因为黄芪属于一种温补性的中药，如果过量的话，反而会打破了内环境的平衡状态，从而导致人体出现不适。
禁忌三：忌乱搭配
大家知道，中医最讲究的就是辨证论治，而方剂配伍组成基本就是按照君臣佐使，七情配伍规律来的，千万不要擅自搭配。而且有时候一些品种的黄芪含有一定的毒性，单独使用对于身体没有影响，但是一旦搭配错误就可能放大毒性，影响人体健康。
三、黄芪的食疗 ***
参芪大枣粥
组成：黄芪15g，党参10g，大枣30g，粳米100g。
做法：黄芪、党参煎水取汁，与后二者一同煮粥食。
功效：黄芪、党参补脾益气，与大枣协同奏效，适合脾虚气弱，体倦乏力，容易感冒的人群。
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在我国漫长的中医药历史上，黄芪是一味倍受中医信赖而且地位颇高的中药，它的功效称得上是“战功赫赫”，通常被中医称为是“补气之王”。
在生活中有不少人都会用黄芪泡水来喝，这么做有哪些好处呢？是否人人都适合呢？
常喝黄芪水的人，4个好处显而易见
补气
黄芪性温，味甘，在中医里黄芪素有“补气之王”的美誉，是用来补气的重要中药之一。中医认为，气虚的人推动血液的动力不足，容易导致身体的抵抗力下降，比如肾气虚、肺气虚、脾气虚等会导致乏力、头晕、没精神等症状。
气虚体质的人用黄芪泡水喝可以补充气血，让全身的精力变得更加旺盛，尤其适合气血虚的女性服用，可以补气养血。
改善心脏疲劳衰竭
心脏功能会随着年龄的增长而减弱，受到多种因素的影响，容易导致心脏受损，比如冠心病、风湿性心脏病等都会引起心脏功能衰竭。
在中医看来，心衰的原因是劳累过度、忧思内伤、病后失调等，导致心力耗竭，中医将心衰分为3类：心肺气虚型、气阴两虚型以及阴阳俱虚型，治疗均以补气回阳为主，在治疗这些症状时都少不了黄芪。
增强体质
现在亚健康的人群越来越多，经常感冒，动不动就气喘吁吁，感觉浑身没劲，长期如此容易导致身体免疫力下降。而适当喝黄芪水可以增强抵抗力，补肺气，预防气虚，提高整体的身体素质。
改善睡眠
很多人被失眠多梦的问题困扰，严重影响了人们的健康生活，对各个器官的排毒和修复也造成了影响，喝黄芪泡水可以帮助降火解毒，减轻身体的负担，有利于放松身心，改善睡眠困扰。
一般来说，气血两亏、表虚自汗、容易疲劳以及体质虚弱的人群是适合吃黄芪的，黄芪泡水喝虽然好处多多，但是能长期服用吗？是否会有副作用呢？
黄芪泡水可以长期服用吗？
中药黄芪本身是没有毒性的，所以通常情况下不会有毒副作用，不过，中医讲究辨证治疗，如果没有气虚症状的人长期喝黄芪泡水，容易引起上火等症状。
在用黄芪泡水喝的时候，要注意夏天不要喝，因为夏天喝容易上火，导致出现流鼻血等问题，更好在天气比较冷的时候喝，比如在秋冬季节喝的效果就更好。
此外，在睡前不要喝，因为黄芪含有促进血液循环和扩张血管的成分，睡前喝会影响睡眠质量，并且加上黄芪的利尿作用，容易导致夜尿增多而影响睡眠。
在用黄芪泡水时，如果懂得和其他食（药）材巧搭配，那么养生效果更佳
黄芪+茯苓
茯苓的营养成分很丰富，将黄芪和茯苓一起搭配是天生一对，能够起到健脾祛湿的效果，可以调理脾胃功能，增强抵抗力和免疫力。
黄芪+当归
当归具有补血、活血的功效，是补血调经的常用药物，在治疗血虚眩晕、月经不调、面色萎黄、痛经、经闭以及风湿麻痹、虚寒腹痛、跌打损伤、肠道便秘方面具有较好的疗效。黄芪和当归在临床上经常会一起配伍使用，这样可以让补气、养血的作用非常好。
黄芪+玉米须
玉米须具有利尿消肿和养肝排毒的功效，用黄芪和玉米须一起搭配可以起到养肝护肝的作用，帮助降低体内的肝火，提高肝脏功能。
黄芪+枸杞
枸杞具有养肝明目、美容养颜的功效，用枸杞和黄芪一起搭配还可以帮助补肾气，提高肾脏的功能，起到养肾护肾的功效。
黄芪+红枣
红枣可以补气养血，而且还可以美容养颜，将黄芪和红枣一起搭配可以帮助促进体内的气血运行，延缓衰老。
在服用时还要注意黄芪的配伍禁忌，黄芪不宜和乌龟甲、白鲜皮、杏仁、玄参一起服用，在服用黄芪时，要注意避免食用胡萝卜、白萝卜等具有泻气作用的食物。
黄芪泡水虽好，但有4种人不宜喝
上火的人不要喝
黄芪具有温补的效果，对于喉咙痛、声音嘶哑的人来说，明显有上火的情况，这时候就不能喝黄芪泡水了，否则会雪上加霜，加重上火的症状。
血压高的人不要喝
科学研究发现，黄芪对血压具有双向调节的作用，也就是说轻用（15克以下）可以升高血压，重用（30克以上）可以降低血压，但是长期用黄芪泡水代茶饮剂量的黄芪就会有升压的作用，如果喝了反而会加重病情。
孕妇和经期女性不要喝
黄芪虽然可以益气固表，但是毕竟也属于中药材，女性在怀孕后服用药材要非常注意，长期喝黄芪泡水容易 *** 胎儿的发育，增加滑胎的风险。
此外，经期的女性喝黄芪泡水容易导致月经紊乱、月经量增加，所以也不宜服用。
总之，黄芪虽好，但是也有禁忌，适宜的人群也需要按照正确的 *** 服用，才能看到真正的疗效。#谣零零计划#
参考资料：
<1>张林婧.(2014).黄芪泡水喝的好处.《农业知识：百姓新生活》，42-43.
<2>《黄芪不只补气，还修心》.生命时报.2021-01-25
<3>《四种情况不宜喝黄芪》.生命时报.2020-10-16
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没事喝点黄芪茶，这些好处不请自来，但也有禁忌黄芪相信大家都不会陌生，它在我们的生活中是比较常见的，和枸杞、红枣等一样常见。黄芪除了有药用的功能以外，也可以作为日常食用的食材。经常食用黄芪可以给我们的身体带来很多的好处，你知道具体有哪些吗？跟随小编一起了解下这个问题吧。
黄芪的好处有哪些呢？
1、补气升阳。
黄芪是一个温性的食物，可以入脾经，在食用之后可以有效的补益脾气。对于一些日常脾气虚弱、体倦乏力的人群而言，经常喝黄芪水可以起到不错的改善效果。除此之外，黄芪还可以入肺经，对于日常经常咳嗽、浑身无力以及气短的人群，也是可以帮助缓解的。
2、美容养颜。
美容养颜是很多女性在生活中所追求的一件事情，其实在日常可以多喝一些黄芪水，就可以起到不错的效果。因为黄芪有很好的益气效果，经常食用可以帮助健脾胃、补气血。
在生活中，绝大部分的女性都体质比较虚弱，会出现脸色苍白、肠胃不好以及手脚冰冷等症状，在这种情况下，可以尝试喝黄芪水来改善。它可以帮助有效的滋补身体，让气色变好。并且一些虚胖的人群也可以通过喝黄芪来改善，因为黄芪可以去除体内多余的湿气，让虚胖的症状得到缓解。
3、治疗胃炎。
黄芪对于心脏的收缩能力可以起到加强的作用，可以让身体变得更加的强壮，对于一些内循环衰竭可以起到一定防治的效果。本身就患有胃炎的人群，喝黄芪水可以起到缓解病情的效果。有研究表示，坚持喝黄芪水的胃炎患者，尿液内的蛋白含量也会有所下降。
4、增强心脏功能。
黄芪具有很不错的强心作用，可以让心脏的收缩振幅增大，输出量也会随之增加。这样一来心脏的功能可以有效的变好，一些疲劳衰竭的症状也可以得到缓解。并且，黄芪水可以增强身体的自身免疫能力，可以有效的抑制病毒性心肌炎的发生。
说了这么多黄芪的好处，黄芪在生活中该如何去食用是更好的？食用时有哪些注意事项？
在日常其实可以根据自己的需求去选择黄芪的吃法，对于上班族而言，没有条件去炖煮黄芪的话，可以直接使用黄芪泡水喝。而对于一些有条件的，可以使用黄芪加上枸杞一起炖煮一个小时，联合食用补气的效果会更好。除此之外，黄芪也可以用来炖鸡汤，一言以蔽之，根据自己的需求去吃黄芪，它的功效都是不一样的。
需要注意的是，吃黄芪虽好，但是千万别过量，过量的食用黄芪会给身体带来反效果。除此之外，处于经期的女性、感冒发烧以及日常体质比较容易上火的人群，是不建议吃黄芪的，食用黄芪很可能会加重你本身的症状。吃黄芪虽好，但是也要看适不适合自己，盲目的服用只会起到反效果。
黄芪在中国已有两千多年的历史，它是一味具有良好保健作用的中药饮片，味甘，性微温，归脾、肺经，有补气固表、排毒、利尿、生肌的功效，其中以补气最为突出，兼有养肾强身的作用。不过，中医讲究辨证，再好的“补品”也不是所有人都适合，四种情况尤其要慎重。
上火不要喝：黄芪虽有滋补作用，日常出现声音嘶哑、咽喉痛等明显上火的情况，就不要喝黄芪水了，若是上火时饮用，就相当于雪上加霜，加重上火。
夏天不要喝：夏季喝容易上火，出现流鼻血等情况。想饮用黄芪水，更好在天气变凉以后，如秋冬季节，效果更好。
睡前不要喝：一般在睡觉前，不建议喝黄芪水。黄芪含有扩张血管、促进血液循环的成分，会影响睡眠质量，并且还有利尿作用，导致夜尿次数增多。
血压高不要喝：科学研究表明，黄芪对血压有双向调节作用，即轻用(15克以下)有升压作用，重用(30克以上)有降压作用。常用代茶饮剂量的黄芪就有升压作用，若是喝了反而加重病情。
总之，适量饮用黄芪水会起到良好的补气强身作用，尤其适合用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子宫脱垂、糖尿病、疮口久不愈合等。但黄芪毕竟是中药，服用要注意禁忌，特别是患病时要及时就医，遵医嘱用药。▲
糖尿病可以喝黄芪吗？7种情况可用，4种情况慎用，1种情况很典型自从在悟空问答中回答关于黄芪的问题后，网友的提问除了问高血压能不能喝黄芪之外（链接：高血压能不能喝黄芪？），还有很多是问，糖尿病可不可以喝黄芪。这里也统一做一个回答。因为篇幅略长，就写篇文章，不发微头条了。
糖尿病的症状与黄芪一般不冲突
和高血压一样，在古代，中医没有糖尿病这个病的，但是，中医有一个病和糖尿病的症状非常像，就是“消渴”病。
消渴，又叫“消瘅”，其实它的命名就反映了这个病的外在表现——又“消”又“渴”。
消有三消——上消、中消、下消。
- 上消，表现出来就是非常渴，爱喝水，喝完过一会又渴了——病在肺；
- 中消，食欲亢盛，吃了一顿饭，很快又饿了，但不长肉，还却越来越瘦——病在脾胃；
- 下消，就是兜不住尿，吃了就拉，有时还尿黄、尿浑浊——病在肾。
这与糖尿病“三多一少”的症状一致：吃得多、喝得多、尿的多，但体重减少。
糖尿病典型症状
糖尿病是糖代谢出现了问题，造成体内高血糖，一般空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔/升，和/或餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔/升即可确诊。
中医认为，糖尿病患者大多以阴虚为本，燥热为标。因为身体处于一种偏“热”的状态，所以消耗量大，对能量和营养的需求量也大，容易饿和渴。
而黄芪针对的一般是气虚证，或者脾虚或肺气虚为主的病症，所以，和糖尿病的证型一般没有太大冲突。（但后面我会讲到有一种冲突的情况）
也就是说，糖尿病患者吃单用黄芪、喝黄芪水，一般没有缓解糖尿病症状的作用，该吃什么药还是得吃什么药。
但也没有什么副作用，不会引起血糖突然升高，或者加重阴虚的症状。
好的黄芪表面呈灰黄色，切面中央有从中心向四周放射的纹理，称为“菊花心”
几种适合喝黄芪的情况
黄芪是一味补气的药材。补什么气呢？主要是补脾气和肺气。
所以，如果糖尿病患者出现以下几种比较常见的气虚、气陷的情况，可以酌情考虑用黄芪：
1、免疫力低，容易感冒；
2、一吹风就打喷嚏，流鼻涕；
3、白天经常冒虚汗（那种吃了东西太热出的汗不算）；
4、气短，提不上气；
5、腹部有重坠感，脏器下垂，比如胃下垂、脱肛等；
6、身体整体感觉疲惫乏力，伴有头晕。
黄芪泡水
有1种情况，糖尿病患者会用到黄芪
糖尿病患者三多一少的症状里面，针对容易饿这个症状时，有时候会用到黄芪。
糖尿病病人特别容易饿，如果用山药配黄芪，就不会这么容易饿了。糖尿病病人之所以特别容易饿，是因为脾阴虚，脾阴虚就会有胃热，而邪热不能杀谷，所以吃的东西还没来的及很好的吸收消化，就被排掉了，所以会饿。
此时山药养脾阴就是再好不过的了，再加上黄芪补益脾气，脾就振奋了，容易饿的症状就缓解了。
不过，这种情况，单用黄芪是无效的，需要配伍养脾阴的药物。
4种情况，糖尿病患者慎用黄芪
有一种情况的糖尿病病人，更好不要用黄芪，那就是阴虚阳亢太过的人。
具体表现为热、动、燥等机体功能活动亢进这类特征，比如脉搏快，怕热喜冷，面红，口渴，心烦，手脚心发热，分泌物或者排泄物呈黄、红色，甚至臭味重，大便干，舌红少苔等。
阴虚阳亢人典型特点：爱着急上火
由于糖尿病病人大多属于阴虚燥热，所以也极容易出现典型的阳亢状态，此时，不宜单独用黄芪泡水喝，会加重上面这一类的症状。
如果一定要使用，也需要请医生综合调理，开出方子，配伍其他药材反佐这黄芪这一作用。
另外，还有3种情况，是要慎用黄芪的，只是这些症状普通人也会有。所以下面的情况，不论是普通人还是糖尿病病人，都不建议单独使用黄芪：
1、黄芪是补虚药，所以，只实不虚的人不适合用，什么是有实证的人呢？实证就是偏阳、热、滞、闭这一类特征，病理产物蓄积，有了不该有的东西的病症（虚证是没有了该有的东西）。
之一种，表实邪盛。也就是外感病（比如感冒、流感等）中后期，感冒已经得了，畏寒发热、流涕咽痛、肌肉酸痛等典型症状都很明显了，这时再服用黄芪容易“关门留寇”，容易让邪气（病菌）留在体内，不跑出去，这时不适合喝黄芪。
第二种，气滞、湿阻、食积内停等。比如实证和虚证的一个区别是，患处不喜欢被按，虚证则相反，喜按。这种情况就不适合黄芪，本来就实，再一补，容易把邪气补得更盛。
第三种，一些新起的病、突然发病，病势急剧时，多为实证。体质比较壮实的人，得病多为实证。
2、疮疡初起，溃后热毒尚盛时期不宜。
皮肤病刚起，还没有化脓的时候，或者脓破溃了，还有热毒，没有完全解除的时候，是不宜服用黄芪的，这会拉长疮疡恢复的进程，甚至反复发作、恶化。
3、有临床报道称黄芪服用过量可引起头晕、胸闷、失眠等症状，或有皮疹、瘙痒等过敏反应，重者还会出现过敏性休克。所以刚服用黄芪就出现不舒服的人，就不要再服用黄芪，可能是黄芪过敏人群。
对于某病是否可以用某药的延伸
中药在很多情况下，不是某一种病，一定不能用，或者一定不能用某一种药，而是要看具体的情况，具体的病症。
有些病对于某些药单用是禁忌，但是有可能炮制过后，或者与其他药组成了方子，就可以用了。
所以，要有一种整体思维和灵活的思维，不能太死板，也不能太片面，认为糖尿病一定可以用黄芪，或者一定不能用黄芪，延伸到别的病、别的药，也是一样。
